Линар Феткулов
Лучше, чем кардио: веские причины попробовать фитнес-бокс
7 видов скручиваний за 5 минут для красивого пресса: короткая домашняя тренировка
Жиру — нет, рельефу — да: экстремальная 20-минутная тренировка на пресс
Эти части мужского тела нравятся девушкам больше всего: как накачать мощные руки, спину и плечи?
Как не стать похожим на цыпленка: 5 суперупражнений для проработки мышц ног
Плюсы и минусы домашних тренировок: 7 упражнений на все тело за 5 минут
Парень вставал в 5 утра целый месяц: что с ним произошло к концу эксперимента?
Упражнения для гипертоников: 2 способа снизить давление дома
5 кардиотренажеров, которые не займут много места и выручат, если нет времени идти в спортзал
Фитнес-тренер не советует: топ-5 бесполезных и опасных упражнений
Как укрепить мышцы кора: 3 простых упражнения для проработки всей группы
Проработайте трицепсы с помощью обратных отжиманий: они подходят для зала, дома и улицы
Что будет с телом, если выполнять планку по минуте в день: эксперимент, который стоит попробовать
Не заскучают даже новички: 3 упражнения для эффективной проработки всего тела
В 93 года этот мужчина в отличной форме: что он советует делать сейчас, чтобы бегать марафоны на пенсии
3 минуты, чтобы проснуться: 4 утренних упражнения от профессионального тренера
Как повысить эффективность тренировок с гирями: вот 5 суперупражнений для создания богатырской формы
Две простые домашние тренировки для тех, кто хочет похудеть после 50 лет
3 упражнения и 5 минут: микротренировка для снижения сахара в крови
