Иван Ефимов

Иван Ефимов

Автор Men Today

Имеет дипломы юриста и переводчика. Специализируется на спорте — пишет про бокс, ММА и не только. Тренируется и делится результатами в своей колонке. Публиковался во многих изданиях: Men Today, Sports.ru, GQ, Афиша Daily, Lenta.ru и другие. Любит UFC, британские таблоиды и фильмы категории «Б» с Николасом Кейджем.

5 самых горячих женщин-судей в футболе: их точно не хватает на Евро-2024

5 самых горячих женщин-судей в футболе: их точно не хватает на Евро-2024

«Я не продаю свое тело!» Самая сексуальная фанатка на Евро-2024 показала шикарные формы

«Я не продаю свое тело!» Самая сексуальная фанатка на Евро-2024 показала шикарные формы

Как накачать большие бицепсы: попробуйте упражнение с гирей и полотенцем

Как накачать большие бицепсы: попробуйте упражнение с гирей и полотенцем

Кулачные бои на Руси: 5 правил кодекса чести бойцов прошлого

Кулачные бои на Руси: 5 правил кодекса чести бойцов прошлого

Что произойдет, если запить виагру алкоголем?

Что произойдет, если запить виагру алкоголем?

Как купить грибы и не отравиться?

Как купить грибы и не отравиться?

6-кратный «Мистер Олимпия» похож на старика: почему «сдулся» Дориан Йейтс?

6-кратный «Мистер Олимпия» похож на старика: почему «сдулся» Дориан Йейтс?

Он был круче Шварценеггера, но теперь инвалид: что случилось с бодибилдером Ронни Коулманом?

Он был круче Шварценеггера, но теперь инвалид: что случилось с бодибилдером Ронни Коулманом?

Как правильно качать пресс на улице: лучшие упражнения без инвентаря от фитнес-тренера

Как правильно качать пресс на улице: лучшие упражнения без инвентаря от фитнес-тренера

Жуткая смерть на беговой дорожке потрясла соцсети: никогда не повторяйте эту ошибку

Жуткая смерть на беговой дорожке потрясла соцсети: никогда не повторяйте эту ошибку

Как избавиться от жира после 50 лет: 6 лучших продуктов, которые помогают похудеть

Как избавиться от жира после 50 лет: 6 лучших продуктов, которые помогают похудеть

Шизофрения близких, алкоголизм и смерть от инфаркта: этого актера обожал весь СССР, но его жизнь превратилась в ад

Шизофрения близких, алкоголизм и смерть от инфаркта: этого актера обожал весь СССР, но его жизнь превратилась в ад

Как Дуэйн Джонсон качает грудные после 40 лет: он показал одну ошибку, которая «убивает» ваше здоровье

Как Дуэйн Джонсон качает грудные после 40 лет: он показал одну ошибку, которая «убивает» ваше здоровье

Как изменится тело, если 7 дней сидеть за компьютером в корректоре осанки?

Как изменится тело, если 7 дней сидеть за компьютером в корректоре осанки?

Челлендж Майка Тайсона из 200 «тюремных» отжиманий. А вы сможете его повторить?

Челлендж Майка Тайсона из 200 «тюремных» отжиманий. А вы сможете его повторить?

Рельефные кубики за 5 минут в день: домашняя тренировка пресса от популярного фитнес-блогера

Рельефные кубики за 5 минут в день: домашняя тренировка пресса от популярного фитнес-блогера

Без железа и дорогих тренажеров: 7 упражнений на все тело от врача-физиотерапевта

Без железа и дорогих тренажеров: 7 упражнений на все тело от врача-физиотерапевта

Врач-блогер назвал 5 лучших упражнений для пресса: они дают результат в 99% случаев

Врач-блогер назвал 5 лучших упражнений для пресса: они дают результат в 99% случаев

Я весил 165 кг, но похудел больше чем в два раза. Вот мой секрет успеха

Я весил 165 кг, но похудел больше чем в два раза. Вот мой секрет успеха

Мужчина в 50 лет сбросил 100 кг и победил тяжелую болезнь. Вот его уникальный секрет похудения

Мужчина в 50 лет сбросил 100 кг и победил тяжелую болезнь. Вот его уникальный секрет похудения