Артем Кузелев
Что скрывается за аббревиатурой ХОБЛ: все о заболевании, которое угрожает 25% людей и постоянно молодеет
Что окружность шеи может рассказать о вашем здоровье?
Хотите быстрее и лучше восстанавливаться после тренировок? Научитесь правильно спать
Все дело в голове: ученые выяснили, как проще и лучше всего мотивировать себя на фитнес и спорт
Как сжечь жир и избавиться от живота всего за 9 занятий: эти тренировки обещают результат уже через 3 недели
Протеиновый кофе становится вирусным: что это такое и стоит ли вообще его пить
Зачем мужчинам после 30 лет регулярно делать жим лежа: узнайте все о пользе и правильной технике упражнения
Как продлить жизнь: 5 научно обоснованных советов, которые не будут стоить вам ни копейки
Лучшее, что вы можете сделать для своего тела за 10 минут: как и зачем использовать трубчатый эспандер за тысячу рублей
Тренер рассказал, как быстро привести себя в форму дома: 5 упражнений, которые сожгут жир на животе
Как накачать 6 кубиков пресса не выходя из дома: эта тренировка поможет подтянуть живот и создать рельеф
Если базовые подтягивания надоели: научитесь делать это на одной руке, чтобы не скучать и получать максимум пользы
Избавьтесь от жира в проблемных зонах и создайте рельеф: эта тренировка заставит вас попотеть
Питание не должно быть модным: почему диета плотоядных, которую любят в соцсетях, — это плохие новости для здоровья
Сверхчеловеческая программа: как президент UFC Дана Уайт поддерживает отличную форму в 56 лет
Чем полезны подтягивания и сколько повторений нужно делать в разном возрасте: проверьте свою подготовку
Что выбрать для силовых тренировок — гантели или штангу? Эксперт разобрал все плюсы и минусы снарядов
Хитрый трюк от тренера: как получить максимум пользы от базовых отжиманий
Никак не можете похудеть? Тренер советует проверить, соблюдаете ли вы 6 простых правил
