Анастасия Разгильдяева

Анастасия Разгильдяева

Контент-редактор Men Today

Считаете, что умеете смеяться над собой: проверьте это с помощью простого теста

Считаете, что умеете смеяться над собой: проверьте это с помощью простого теста

Как накачать мощные плечи дома: 7 эффективных упражнений для мужчин

Как накачать мощные плечи дома: 7 эффективных упражнений для мужчин

Что делать с ухудшением самочувствия при смене погоды

Что делать с ухудшением самочувствия при смене погоды

Как накачать пресс дома: 6 самых мощных упражнений для мужчин

Как накачать пресс дома: 6 самых мощных упражнений для мужчин

Самые распространенные причины остеохондроза: проверьте себя

Самые распространенные причины остеохондроза: проверьте себя

Почему полезно спать в носках: один важный повод, чтобы это попробовать

Почему полезно спать в носках: один важный повод, чтобы это попробовать

Какая болезнь вызывает ночную потливость

Какая болезнь вызывает ночную потливость

Какую воду лучше пить после тренировки — холодную или теплую?

Какую воду лучше пить после тренировки — холодную или теплую?

Как накачать мощную шею: попробуйте лучшие упражнения для домашних тренировок и занятий в зале

Как накачать мощную шею: попробуйте лучшие упражнения для домашних тренировок и занятий в зале

Как часто нужно принимать душ: проверьте, правильно ли вы следите за собой

Как часто нужно принимать душ: проверьте, правильно ли вы следите за собой

Как тренироваться всего 30 минут в неделю и оставаться в отличной форме: попробуйте 3 лучших упражнения для прокачки

Как тренироваться всего 30 минут в неделю и оставаться в отличной форме: попробуйте 3 лучших упражнения для прокачки

Домашняя тренировка на все проблемные зоны: вам понадобится всего 15 минут

Домашняя тренировка на все проблемные зоны: вам понадобится всего 15 минут

Как убрать живот всего за 30 дней: 5 лучших упражнений для мужчин

Как убрать живот всего за 30 дней: 5 лучших упражнений для мужчин

Как быстро убрать живот к лету: попробуйте 5 эффективных упражнений для домашней тренировки

Как быстро убрать живот к лету: попробуйте 5 эффективных упражнений для домашней тренировки

Опасные последствия ОРВИ: врач рассказал, чем может закончиться запущенная болезнь

Опасные последствия ОРВИ: врач рассказал, чем может закончиться запущенная болезнь

6 ошибок, которые мешают эффективно отжиматься

6 ошибок, которые мешают эффективно отжиматься

Как понять, что вашему организму не хватает йода

Как понять, что вашему организму не хватает йода

Как тренироваться дома: выполняйте эти упражнения каждое утро

Как тренироваться дома: выполняйте эти упражнения каждое утро

Как убрать живот дома: 6 полезных упражнений, которые можно выполнять, не вставая с дивана

Как убрать живот дома: 6 полезных упражнений, которые можно выполнять, не вставая с дивана

Как заниматься спортом после 50 лет: полноценная тренировка без инвентаря

Как заниматься спортом после 50 лет: полноценная тренировка без инвентаря