Анастасия Разгильдяева

Анастасия Разгильдяева

Контент-редактор Men Today

Контент-редактор Men Today

Маски и процедуры не помогут: как быстро убрать отеки без лекарств?

Маски и процедуры не помогут: как быстро убрать отеки без лекарств?

Что будет, если в Новый год пить алкоголь без закуски: краткосрочные и долгосрочные риски

Что будет, если в Новый год пить алкоголь без закуски: краткосрочные и долгосрочные риски

Как безопасно съехать по обледеневшему склону: самое важное о зимнем вождении

Как безопасно съехать по обледеневшему склону: самое важное о зимнем вождении

Почему путаются новогодние гирлянды и как их распутать: главное — не спешить и приберечь силу

Почему путаются новогодние гирлянды и как их распутать: главное — не спешить и приберечь силу

Как быстро отогреть машину зимой: разморозка двигателя, аккумулятора, дверей, замков и стекол

Как быстро отогреть машину зимой: разморозка двигателя, аккумулятора, дверей, замков и стекол

Что сделать, чтобы елка стояла дольше: эти советы помогут продлить Новый год

Что сделать, чтобы елка стояла дольше: эти советы помогут продлить Новый год

Идеи быстрых закусок на Новый год: что делать, если в праздник совсем нет времени на готовку?

Идеи быстрых закусок на Новый год: что делать, если в праздник совсем нет времени на готовку?

Как выбрать лучший подарок для папы: какие идеи подходят, а от чего стоит отказаться

Как выбрать лучший подарок для папы: какие идеи подходят, а от чего стоит отказаться

Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения

Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения

Почему лишние килограммы не уходят: проверьте, что вы делаете не так на тренировках

Почему лишние килограммы не уходят: проверьте, что вы делаете не так на тренировках

Похудеть к Новому году без усилий: правда и мифы о борьбе с лишним весом

Похудеть к Новому году без усилий: правда и мифы о борьбе с лишним весом

Как убрать жир с живота к Новому году: 5 упражнений, которые заменят надоевшие скручивания

Как убрать жир с живота к Новому году: 5 упражнений, которые заменят надоевшие скручивания

Как похудеть к Новому году без подсчета калорий: эксперт по лечению ожирения дала исчерпывающие рекомендации

Как похудеть к Новому году без подсчета калорий: эксперт по лечению ожирения дала исчерпывающие рекомендации

Каток зовет: почему психологи советуют кататься на коньках, чтобы одолеть зимний стресс

Каток зовет: почему психологи советуют кататься на коньках, чтобы одолеть зимний стресс

Можно ли бегать зимой для похудения: помогут ли уличные тренировки привести тело в форму к Новому году

Можно ли бегать зимой для похудения: помогут ли уличные тренировки привести тело в форму к Новому году

Как похудеть к Новому году: 7 упражнений, чтобы убрать живот за полтора месяца

Как похудеть к Новому году: 7 упражнений, чтобы убрать живот за полтора месяца

Что делать, если пропала мотивация к спорту: советы, которые помогут не свернуть с пути к цели

Что делать, если пропала мотивация к спорту: советы, которые помогут не свернуть с пути к цели

Что будет, если отжиматься 100 раз каждый день целый год: результаты реального эксперимента

Что будет, если отжиматься 100 раз каждый день целый год: результаты реального эксперимента

Тест: проверьте, нет ли у вас осенней хандры

Тест: проверьте, нет ли у вас осенней хандры

Тренер рассказал, как быстро привести себя в форму дома: 5 упражнений, которые сожгут жир на животе

Тренер рассказал, как быстро привести себя в форму дома: 5 упражнений, которые сожгут жир на животе