углеводы
Найдено: 52 материалов с тегом «углеводы»
Здоровье
Как избежать похмелья после бурной пятничной вечеринки
Разбираемся, действительно ли популярные методы борьбы с похмельем эффективны.
Фитнес
Как пиво и арахис могут помочь восстановиться после тренировок?
Ученые считают, что это поможет бороться с обезвоживанием организма лучше, чем спортивные напитки или вода.
Здоровье
Как правильно питаться после 50 лет, чтобы прожить еще столько же
С возрастом необходимо вносить изменения в ваше привычное питание, исключая вредные продукты и добавляя...
Жизнь
Зачем футболисты полощут рот во время матча: диетолог объяснил, как работает обман мозга
Возможно, наблюдая за матчами Евро-2024, вы обратили внимание на то, что футболисты наполняют рот водой...
Здоровье
Как заставить себя утром встать за 5 минут
Утром вы несколько раз нажимаете на будильнике кнопку «отложить», пьете литрами кофе, но все равно пару часов...
Еда
Почему после еды клонит в сон
Бывает, что после плотного обеда так и тянет прилечь на пару минут... или часов! У этого состояния есть...