Тренировки
Найдено: 2281 материалов с тегом «тренировки»
Фитнес
Почему все говорят о теннисе? 8 причин взять в руки ракетку
Кажется, мы нашли идеальный вид спорта, который подходит почти всем.
Фитнес
Зачем мужчине после 40 лет силовые тренировки и что лучше выбрать — гантели или штангу?
С экспертами разбираем особенности снарядов и задачи, которые они решают.
Кино и сериалы
Звезда «Белого лотоса» Уолтон Гоггингс в прайме: как поддерживать отличную форму после 50?
В 54 года актер выглядит великолепно, но, кажется, не прилагает для этого особых усилий.
Фитнес
Реально ли сжигать 1000 калорий за один день: мнения профессиональных тренеров
Это возможно, но может быть очень опасно.
Фитнес
Намного короче эпизода сериала: сколько времени должна длиться тренировка по мнению врачей?
Регулярная физическая активность снижает риск развития 13 видов рака на 26%, и это не предел.
Фитнес
Силовые тренировки или кардио? Ученые выяснили, что эффективнее сжигает жир и улучшает состав тела
Наука говорит о важности поддержания баланса.