Тренировки

Найдено: 2281 материалов с тегом «тренировки»

Кино и сериалы

Звезда «Белого лотоса» Уолтон Гоггингс в прайме: как поддерживать отличную форму после 50?

В 54 года актер выглядит великолепно, но, кажется, не прилагает для этого особых усилий.

Артем Кузелев

Реально ли сжигать 1000 калорий за один день: мнения профессиональных тренеров

Это возможно, но может быть очень опасно.

Намного короче эпизода сериала: сколько времени должна длиться тренировка по мнению врачей?

Регулярная физическая активность снижает риск развития 13 видов рака на 26%, и это не предел.

Силовые тренировки или кардио? Ученые выяснили, что эффективнее сжигает жир и улучшает состав тела

Наука говорит о важности поддержания баланса.

Получите больше пользы от обычной тренировки: как работает жилет-утяжелитель

Можно ли улучшить результаты своих усилий с помощью одного предмета?

Сколько должен приседать мужчина в разном возрасте: нормативы и что они означают

Что об уровне физической подготовки говорит количество приседаний в 20, 30, 40, 50 и 60 лет?