Советы эксперта

Найдено: 779 материалов с тегом «советы эксперта»

От силовых в 20 до йоги в 80: лучшие советы экспертов по тренировкам в разном возрасте

Тренеры и медики рассказали, как заниматься спортом в 20, 30, 40, 50, 60, 70 и 80 лет.

Артем Кузелев

Доллар по 300? Названы два сценария обвала курса рубля из-за дефицита бюджета

За последний месяц российская валюта отыграла у доллара 10%, однако эксперт предупредил о рисках нового скачка курса.

Дешевый юань и дорогая нефть: почему рубль растет и что будет с курсом валют до конца весны

Российская валюта полностью отыграла весеннее падение, опустив курс доллара ниже 76 рублей.

Как правильно есть и пить, чтобы пробежать от 5 км до ультрамарафона

Ученый рассказал, что поможет не просто преодолеть дистанцию, но и оказаться на финише первым.

Как накачать большие руки по-старому: тренировка от бодибилдера Садика Хадзовича

Пять олдскульных упражнений, чтобы добиться впечатляющего результата.

Надеяться на рубль не стоит: в каких валютах и активах выгодно хранить деньги в 2026 году

Хранить все деньги в российской валюте рискованно — эксперт советует держать до 40% средств в других активах.