Полезные привычки
Найдено: 42 материалов с тегом «полезные привычки»
Фитнес
Стрессовая работа и спорт: когда тренироваться, если вы смертельно устали?
Если у вас очень напряженный график и ответственная должность, а возможно, и то и другое, — тренируйтесь лучше во...
Здоровье
Сергей Бурунов: «Наплевательское отношение к своему здоровью – это проявление нелюбви к себе и отсутствия культуры»
Сергей Бурунов стал лицом проекта «Здоровая Москва».
Здоровье
Какие две приятные привычки продлевают жизнь
Для того, чтобы жить дольше, нужно приложить много усилий.
Фитнес
Какие две привычки нужно изменить, чтобы сразу начать худеть
Советы эксперта помогают сбрасывать вес с первого же дня, как вы решите бороться за здоровый образ жизни.
Здоровье
Что произойдет с вашим здоровьем, если обниматься каждый день: 6 фактов
Объятия — это не только способ показать свое отношение к другому человеку.
Здоровье
Как орехи помогают сохранить зубы до старости
Помимо омега-кислот в орехах есть и другие полезные вещества, которые борются со старением организма.