Полезные привычки
Найдено: 45 материалов с тегом «полезные привычки»
Здоровье
Проверьте себя: 50% вашего здоровья зависит от этих 3 привычек
Наше здоровье и ожидаемая продолжительность жизни всего на 25% зависят от наследственности, еще 10% эксперты отводят...
Здоровье
Ощущение счастья как данность: что можно сделать, чтобы чувствовать себя более энергичным и полным жизни?
Счастье, может, и нельзя купить, но его можно натренировать — почти так же, как мышцы.
Еда
Уберите сахар из рациона, и вы увидите, что случится с вашим организмом
Диетолог рассказала о положительном эффекте такой диеты.
Герои
«Встать с дивана и пойти работать, отдавая всего себя, — это уже талант»: Саша Стоун о пользе спорта и роли блогеров
Александр Зарубин, или Саша Стоун, сначала прославился как спортсмен, а потом набрал популярность и как блогер.
Жизнь
Обет молчания: зачем существует эта традиция и что она дает организму
Объясняем три важных причины, по которым иногда нужно устраивать кратковременный "обет молчания".
Здоровье
Больная спина губит весь организм: как проблемы с позвоночником отражаются на вашем теле
Три убедительных доказательства того, зачем нужна правильная осанка.