Экспресс-диета

Найдено: 10 материалов с тегом «экспресс-диета»

5 лучших упражнений на пресс для самых ленивых

Вы можете делать эти упражнения даже не двигаясь.

Алена Романченко

Как я сбросил 10 кг за месяц на смузи из-за лени, и почему не стоит это повторять

В своей колонке я каждую неделю рассказываю, как пробую новое в спорте.

Как сбросить вес и не морить себя постоянным чувством голода

Рассказываем про лучшие продукты для похудения.

Бодибилдер голодал 240 часов и продолжал тренироваться: вот что с ним стало

Благодаря социальным сетям в мире фитнеса каждый день появляются новые тренды.

Как избежать самых распространенных ошибок в питании при похудении

Многие люди делают определенные ошибки, которые могут препятствовать достижению желаемых результатов.

Что такое диета с низким содержанием холестерина: особенности и показания

Правила низкохолестериновой диеты довольно просты, но кому нужно им следовать? В статье расскажем, что такое...