Диеты

Найдено: 198 материалов с тегом «диеты»

Идеальный продукт для похудения после 40 лет: совет диетолога мужчинам среднего возраста

Этот фрукт принесет большую пользу, если вы боретесь с лишним весом.

Артем Кузелев

Сон оказался важнее диеты и спорта: почему отсыпаться на выходных — смертельно опасная привычка

Ученые выяснили, что недостаток сна сокращает жизнь сильнее, чем большинство других привычек, уступая только курению.

Здоровье

Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения

Разбираемся во всех нюансах метода питания вместе с врачом-диетологом.

Как похудеть на 10 кг за месяц: эти советы диетолога помогут добиться результата к Новому году

Эксперт считает, чтобы избавиться от лишнего веса, голодовки не нужны.

Холодец покорил рестораны Америки: как велнес-блогеры совершили гастрономическую революцию

Нам сложно относиться к холодцу как к чему-то необычному, но по ту сторону Атлантики, он стал модной...

Что есть и пить на интервальном голодании, чтобы похудеть к Новому году: как работает популярный диетический подход

Лучшие советы и рекомендации профессионального диетолога.