Диеты
Найдено: 198 материалов с тегом «диеты»
Жизнь
Сон оказался важнее диеты и спорта: почему отсыпаться на выходных — смертельно опасная привычка
Ученые выяснили, что недостаток сна сокращает жизнь сильнее, чем большинство других привычек, уступая только курению.
Здоровье
Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения
Разбираемся во всех нюансах метода питания вместе с врачом-диетологом.
Фитнес
Как похудеть на 10 кг за месяц: эти советы диетолога помогут добиться результата к Новому году
Эксперт считает, чтобы избавиться от лишнего веса, голодовки не нужны.
Еда
Холодец покорил рестораны Америки: как велнес-блогеры совершили гастрономическую революцию
Нам сложно относиться к холодцу как к чему-то необычному, но по ту сторону Атлантики, он стал модной...
Фитнес
Что есть и пить на интервальном голодании, чтобы похудеть к Новому году: как работает популярный диетический подход
Лучшие советы и рекомендации профессионального диетолога.
Еда
Как есть арахисовую пасту для похудения: суточная норма, калорийность и продукты, с которыми лучше сочетать
Продукт отлично подходит для контроля аппетита.