Диеты
Найдено: 199 материалов с тегом «диеты»
Фитнес
Что известно о диете Эрлинга Холанда на 6000 калорий: инфографика
Рацион норвежского нападающего включает большое количество субпродуктов и цельного молока.
Здоровье
Топ-5 мифов о витаминах и пищевых добавках: стоит ли их принимать и когда
Некоторых веществ может не хватать, например, на диете.
Еда
Гормон счастья на тарелке: 6 продуктов, которые реально повышают серотонин
Настроение на нуле? Пора начать «радостную» диету.
Фитнес
Идеальный продукт для похудения после 40 лет: совет диетолога мужчинам среднего возраста
Этот фрукт принесет большую пользу, если вы боретесь с лишним весом.
Жизнь
Сон оказался важнее диеты и спорта: почему отсыпаться на выходных — смертельно опасная привычка
Ученые выяснили, что недостаток сна сокращает жизнь сильнее, чем большинство других привычек, уступая только курению.
Здоровье
Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения
Разбираемся во всех нюансах метода питания вместе с врачом-диетологом.