Белки
Найдено: 86 материалов с тегом «белки»
Еда
Откуда получать белок, кроме яиц: советы диетологов для мясоедов и веганов
Некоторые продукты дешевле яиц, но превосходят их по содержанию протеина.
Еда
Все вышло из-под контроля: как протеиновые коктейли превратились в многомиллиардную и часто опасную индустрию
Люди принимают протеиновые добавки с 1865 года, когда на еще молодом рынке появился первый продукт — жижа...
Фитнес
Почему люди пьют сырые яйца: желаемые эффекты и потенциальные риски
Практика может быть очень опасной.
Еда
Как получать достаточно белка, если курица приелась: 15 продуктов, которые разнообразят здоровый рацион
Варианты для веганов и мясоедов.
Еда
Арнольд Шварценеггер рассказал о диете, которая подарит долгую жизнь и здоровое старение: что советует легенда?
Один макронутриент может творить чудеса и важен не только для тренировок.
Еда
5 причин добавить в ваш рацион больше растительных белков
Фасоль, горох, чечевица, орехи — эти продукты не только вкусные, но и невероятно полезные.