Женщина впервые в истории смогла преодолеть марафон Баркли: она пробежала 160 километров за 59 часов

Марафон Баркли считается одним из самых трудных в мире. Лишь единицам удается преодолеть весь путь.
Теги:
Женщина впервые в истории смогла преодолеть марафон Баркли: она пробежала 160 километров за 59 часов
Unsplash

Жасмин Пэрис из Британии стала первой женщиной в истории, которой удалось преодолеть марафон Баркли. Об этом сообщает издание Edinburgh Live. Девушка стала 1 из 5 спортсменов, которые смогли прийти к финишу вовремя: марафон Баркли нужно закончить за 60 часов, а Жасмин управилась за 59 часов 58 минут 21 секунду.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

До этого свои силы в марафоне пробовало немало девушек, но еше никому до Жасмин не удавалось преодолеть весь этот путь. Однако были девушки, которые достойно проходили маршрут и почти добивались успеха. Так четырем спортсменкам удавалось завершить вовремя 3 из 5 отрезков пути: Сюзи Тиболт, Нэнси Гамильтон, Сью Джонстон и Беверли Андерсон-Эббс.

Как подготовиться к марафону: что важнее — физическая подготовка или сила воли

Что делать, если при беге болит спина: 3 упражнения для подготовки к марафону

52-летнего мужчину из Китая дисквалифицировали из марафона по побегу: он не вынимал сигареты изо рта​​​​​​​

И не нужно думать, что марафон долгие годы не давался женщинам, потому что их физические способности значительно ниже, чем у мужчин. Это не так. Марафон одинаково тяжело дается всем, но среди участников всегда было больше мужчин, поэтому и среди финалистов они появляются чаще. Однако даже мужчин финалистов немного. За все время существования лишь 20 человек смогли преодолеть марафон и успеть вовремя. И Жасмин Пэрис — одна из этой двадцатки.

Нажми и смотри

Причем ежегодно в марафоне участвует от 20 до 40 человек, но лишь единицам удается дойти до конца. Большинство же останавливаются на полпути или еще раньше. Уж слишком тяжелый маршрут и слишком суровые временные рамки. Марафон Баркли проходит в штате Теннеси по пересеченной местности, что усложняет задачу спортсменам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но сильнее всего задачу усложняют временные рамки. Пробежать всю эту дистанцию за 60 часов очень непросто. Все-таки бежать без перерыва практически невозможно: потребуется время на сон, еду, а значит времени на преодоление маршрута остается все меньше и марафонцам приходится придерживаться достаточного жесткого темпа, чтобы успеть к финишу.

Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Однако даже в таких тяжелых условиях находятся те, кто ставит мировые рекорды, показывая совершенно феноменальные результаты. Например, лучший результат в истории турнира показал в 2012 году американец Бретт Маун: он преодолел дистанцию за 52 часа 3 минуты 8 секунд. Для сравнения: победителем ультрамарафона 2024 года стал Игорь Верис со временем 58 часов 44 минуты 59 секунд. Разница в 6 часов огромна, а результат Бретта Мауна кажется совершенно невозможным.

Но у каждого человека есть шанс бросить вызов Мауну и преодолеть маршрут быстрее него. Однако сначала придется долго и упорно тренироваться. Например, много участвовать в других марафонах, где маршруты не настолько тяжелы, а временные рамки суровы. Преодолев с сотню таких марафонов, можно подумать и насчет чего-то более серьезного. Например, марафона Баркли.