Как правильно выполнять возбуждающий эротический массаж

По сути это массаж всего тела, который имеет в том числе восстанавливающий и терапевтический эффект. В отличие от традиционных видов массажа здесь нет проработки каких-то конкретных мышц, воздействие направлено на улучшение общего кровотока и стимуляцию эрогенных зон. С точки зрения психологии, возбуждающий массаж позволяет усилить близость в безопасной и комфортной обстановке, поэтому он отлично подходит парам — как молодым, так и зрелым.

Главные цели эротического массажа:

По мнению психологов и сексологов, возбуждающий эротический массаж помогает парам разнообразить интимную жизнь, освежить ее и привнести новые и более яркие ощущения. Кроме того, эротический массаж может вернуть интерес к самому сексу. При этом он не обязательно должен заканчиваться непосредственно сексуальным актом, хотя это и возможно.

Кроме того, это и способ ухода за собой: кроме позитивного воздействия на тело, массаж благотворно влияет на нервную систему и помогает бороться со стрессом и напряжением.

Возбуждающий массаж должен быть легким, отчасти развлекающим и раскрепощающим. Так как он включает много чувственных элементов, массаж похож на более традиционные практики.

Какой-то устоявшейся и принятой техники возбуждающего массажа не существует. Главное, чтобы процесс был комфортным и приятным для обоих. Саму процедуру можно условно разделить на три этапа, которые в зависимости от задачи, участников процесса и обстановки могут меняться.

Возбуждающий эротический массаж требует подготовки. Перед сеансом вам стоит отказаться от плотной пищи и алкоголя. Тот, кто делает массаж, должен позаботиться о том, чтобы его ногти были коротко острижены. Ладони должны быть мягкими и теплыми.

Температура — одно из важнейших условий, в холодном помещении вы просто не сможете должным образом расслабиться. Перед сеансом также будет полезно принять горячий душ или ванну, чтобы тело разогрелось и было готово воспринимать чувственную стимуляцию. В ванну можно добавить любимую пену или соль.

В помещении, где проводится сеанс эротического массажа, следует создать соответствующую обстановку. Свет можно приглушить или оставить только свечи, благовония или аромалампа тоже будут кстати. Отличным фоном может стать тихая успокаивающая музыка. Электроприборы и гаджеты необходимо выключить, чтобы они не отвлекали вас от процесса.

Что касается техники, во время возбуждающего массажа задействуется все тело. Разогрев необходимое количество масла или геля между ладоней, можно начинать медленными массирующими движениями распределять его по телу принимающего. Двигаться можно от шеи до пальцев ног.

Сначала массируется задняя часть тела. Массажист может совершать те движения, которые понравились бы ему самому, следя за реакцией и пожеланиями партнера. Отлично работает чередование мягких и более жестких движений. Далее тот, кто получает массаж, переворачивается на спину. Весь цикл повторяется.

Особое внимание можно уделить внутренней поверхности бедер и груди. Массирующие и разминающие движения можно дополнить пощипыванием более чувствительных зон. До последнего момента интимная зона остается без внимания и задействуется по обоюдному согласию.

Обратите внимание, существуют зоны на теле, которых стоит избегать во время эротического массажа:

Переходя к более практической части, стоит разобраться, являются ли синонимами возбуждающий и эротический массаж. Здесь могут быть разные нюансы, связанные с конечной целью практики. Мы используем эти понятия как взаимозаменяемые, так как в первую очередь говорим о любительском массаже, а договоренности между партнерами могут меняться в процессе. Все очень индивидуально.

Некоторые сексологи и вовсе считают, что эротического массажа не существует, и расценивают эту практику как продолжительную прелюдию. Однако отметим, что возбуждающий эротический массаж не всегда заканчивается стимуляцией половых органов или полноценным сексуальным актом. Главные задачи практики заключаются в максимальном расслаблении, развитии сексуальности и сексуальных функций, повышении чувственности, а также избавлении от психологических проблем.

Кроме того, эротический массаж — отличный способ исследовать тела друг друга и их реакцию на те или иные раздражения. Он также позволяет усилить чувство близости, выйти на более откровенный разговор и озвучить самые сокровенные желания.

Как отмечалось выше, эротический массаж должен по максимуму задействовать все тело. Начать можно с головы, поглаживая, растирая и сдавливая кончиками пальцев кожу макушки и затылка. Затем можно перейти к массажу шеи, плечей и спины. Когда эти части будут разогреты, переходите к ягодицам, далее спускайтесь по бедрам и икрам.

Массаж ступней можно сделать, когда принимающий перевернется лицом вверх. Также не оставляйте без внимания ладони и руки.

Возбуждающий эротический массаж не должен быть слишком активным и уж тем более — болезненным. Главная цель, которую вы преследуете, — расслабить все тело и доставить приятные ощущения. Вот несколько техник и приемов, которые можно чередовать, чтобы добиться от процедуры наилучших результатов.

Это самое простое и, возможно, приятное движение, которое отлично подходит для начала и окончания сеанса. Поглаживания помогут успокоить тело после более активного воздействия. Здесь важно — сохранять постоянный контакт между ладонями и телом.

Сжатия позволят мышцам расслабиться, они улучшают кровоток и отлично разогревают тело. Лучше всего использовать сжатия на спине и ягодицах, начиная с мягкого воздействия и ориентируясь на реакцию принимающего. Сжатия заключаются в том, что массажист кладет одну ладонь на другую и совершает круговые давящие движения.

Этот прием похож на предыдущий, но отличается точечностью воздействия. Давление снимает зажимы, помогает расслабить напряженные мышцы спины, шеи, рук и ног. Для этого массажист соединяет большие пальцы рук и совершает ими круговые движения с небольшим нажатием. Весь акцент на пальцах, но не переборщите с давлением.

Эта техника напоминает замешивание теста. Прием помогает усилить кровоток и расслабить мышцы. Применять его следует на ягодицах, бедрах, боках и руках, а вот для массажа живота оно не подходит.

Трение без массажного масла отлично подходит для ладоней и ступней. Смысл техники заключается в том, чтобы усилить трение между большим пальцем вашей руки и кожей партнера, чтобы стимулировать нервные окончания. Пальцем можно выполнять поглаживающие, давящие и круговые движения.

Завершить эротический массаж можно растиранием всего тела или стимуляцией интимных зон. Еще раз отметим, что сеанс не обязательно должен перетекать в секс, но по обоюдному согласию и желанию вы можете таким образом поставить точку.

Номер один в любом списке требований к обстановке для эротического массажа — это тишина и покой без помех. Избавьтесь ото всех отвлекающих факторов. Помещение, в котором вы находитесь, должно быть теплым, комфортным и безопасным. Если вы используете жирное маслом, убедитесь, что под рукой есть полотенце, а поверхность защищена от пятен.

Чтобы сеанс эротического массажа был максимально комфортным, используйте для этого кровать или диван. Также для этого подойдет пол, но позаботьтесь о том, чтобы вам обоим было мягко. Полезным будет постелить простыни, чтобы не испачкать мебель массажным маслом.

Выбирать масло или гель для эротического массажа стоит, ориентируясь на ваши вкусы. Главное, чтобы оно было бережным к коже, не скатывалось и обеспечивало длительное скольжение. Если вы планируете продолжить сеанс сексуальной близостью, позаботьтесь о том, чтобы масло подходило для интимных зон и было совместимо с презервативами.

Из ароматов для эротического массажа можно рекомендовать те, что обладают возбуждающим эффектом. Это могут быть масла иланг-иланга, пачули, сандала, жасмина и нероли. Помните, что натуральные масла не подходят для интимных зон и могут превратить расслабляющий сеанс в катастрофу. В секс-шопах можно найти большой выбор интимной косметики, в том числе с различными возбуждающими и стимулирующими эффектами.

Возбуждающий эротический массаж — идеальный способ усилить чувство близости. Главное — не торопиться и уделять должное внимание каждому участку тела. Закладывайте на сеанс как минимум полтора часа. В процессе можно нежным голосом комментировать достоинства партнера, например, сделать комплимент его гладкой коже или выразительным мышцам.

Движения рук можно дополнить дыханием. Также, если вы оба не против, массаж можно дополнить дополнительными девайсами, которые разнообразят и усилят ощущения. Это могут быть массажные кисточки, валики с шипами или сексуальные виброигрушки. Также можно использовать приемы сенсорной депривации, например, маски для глаз.

Болтать во время эротического массажа не стоит, но можно периодически спрашивать партнера, нравятся ли ему ваши действия. Если массаж делают вам, не стесняйтесь озвучивать свои желания и говорить о том, что вам нравится. Если что-то доставляет дискомфорт, обязательно скажите об этом. Как и в БДСМ-практиках, можно заранее договориться о стоп-слове, чтобы не нарушать приятную атмосферу болтовней.

Как правило женщины предпочитают более медленный и расслабляющий массаж. Используйте плавные движения. Постепенно можно усилить интенсивность сжатия или давления, прислушиваясь к реакции партнерши. Переходить к интимным зонам следует от периферии к центру, когда каждая часть тела получит свою долю внимания.

Массаж для мужчин может быть более интенсивным, так как излишне спокойные и нежные поглаживания могут расслабить до такой степени, что партнер уснет. Переходя к интимным зонам, стоит помнить, что центр удовольствия мужчины не сосредоточен на пенисе. Многим доставляет удовольствие взаимодействие с промежностью и мошонкой.