Звучит разумно и логично: зависть может сильно исказить восприятие собственной жизни. Но доверять ощущением — прямая дорога к ложным выводам. Так, ученые из США в ходе масштабного исследования не обнаружили доказательств того, что частота использования соцсетей и других онлайн-сервисов влияет на удовлетворенность жизнью взрослых.
Не такие уж и вредные? Ученые выяснили, что социальные сети не влияют на удовлетворенностью жизнью
Ранее считалось, что из-за социальных сетей люди менее удовлетворены собственной жизнью.
Unsplash
О вреде социальных сетей начали говорить только недавно. И тут же обвинять их во всех смертных грехах. Дошло до того, что в ряде стран (их список постоянно растет) ввели запреты на использование соцсетей. Пока только для подростков, но вот в России заблокированы все социальные сети, о негативном влиянии которых так любят говорить в СМИ.
Одна из причин, далеко не основная, но все-таки значимая, почему о вреде социальных сетей начали активно говорить — влияние на удовлетворенность жизнью. Существует мнение, что из-за идеальной картинки блогеров в социальных сетях люди начинают хуже оценивать качество собственной жизни. Возникает та самая неудовлетворенность, которая может перерасти в апатию, депрессию и другие психические расстройства.
Исследователи из Джорджтаунского университета, Университета Южной Калифорнии и Калифорнийского университета в Беркли изучили данные 1966 взрослых американцев. В течение примерно года участники пять раз проходили опросы с интервалом в три месяца. Их спрашивали, как часто они пользуются социальными сетями, а затем просили оценить удовлетворенность собственной жизнью.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Исследователи хотели выяснить не просто то, счастливее ли одни пользователи других, а меняется ли самочувствие конкретного человека, когда он начинает проводить в соцсетях больше или меньше времени.
Убедительной связи обнаружить не удалось. Изменения в частоте использования ни одной из десяти платформ не позволяли предсказать удовлетворенность жизнью спустя три месяца. Результат сохранялся при анализе разных возрастных групп, полов и уровней дохода.
При этом люди, которые чаще пользовались TikTok и YouTube, в среднем сообщали о более низкой удовлетворенности жизнью. Однако исследователи подчёркивают, что это не доказывает вред самих платформ. Различия могут объясняться возрастом, образом жизни и другими факторами. Доказательств того, что соцсети делают взрослых счастливее, ученые тоже не нашли.
Стоит признать: в исследовании есть слабые места. В частности, участники самостоятельно оценивали частоту использования приложений, а шкала не позволяла отличить человека, который открывает соцсеть несколько раз в день, от того, кто проверяет ее сотни раз. Кроме того, исследование касалось только взрослых американцев и не оценивало влияние конкретного контента или риски для подростков.
Загружаем