По данным Telegram-канала Baza, москвичка, имя которой не раскрывается, пила мелатонин российского производства на протяжении двух месяцев: за счет этого средства девушка надеялась наладить режим. Поначалу ничего не предвещало беды, однако в последние недели москвичку стали мучать странные побочные эффекты – она начала видеть яркие кошмарные сны, ощущала спутанность сознания, а перед сном у нее проявлялись слуховые галлюцинации.
Галлюцинации и кошмары: москвичка столкнулась с жуткими последствиями приема мелатонина
Врачи рекомендуют тщательно подбирать препараты, чтобы избежать негативных побочек.
Magnific
В России за последние годы существенно выросли продажи мелатонина, который все больше жителей нашей страны используют на фоне хронического стресса и при нарушениях режима сна. Однако постоянный прием этого препарата может привести к неожиданным последствиям – это произошло с 26-летней жительницей Москвы, которой из-за мелатонина потребовалась помощь специалистов.
С этими симптомами москвичка отправилась к врачу, который установил, что проблема оказалась в дешевом препарате. Вместе они изучили аннотацию к мелатонину, где некоторые реакции были помечены как «нечастый» или «редкий» побочный эффект.
Медики подтверждают, что мелатонин действительно может быть коварным. Так, кандидат медицинских наук и сомнолог Ирина Завалко отметила, что одна из самых распространенных жалоб от пациентов при постоянном приеме препарата касается «тяжелых» снов.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
В свою очередь, сомнолог и заслуженный врач РФ Роман Бузунов обращает внимание и на появление слуховых галлюцинаций. По его словам, оно может быть связано с переходным состоянием между бодрствованием и сном. «Гипнагогические галлюцинации могут появляться при засыпании в виде ярких зрительных или слуховых образов, а мелатонин способен усиливать их эффект», — цитирует специалиста Baza.
По словам Ирины Завалко, при выборе мелатонина очень важно обращать внимание на производителя: из-за недостаточного контроля производства некоторые бренды могут выпускать некачественный препарат. Сомнолог рекомендовала тем, кто хочет наладить режим сна и избежать негативных побочек, обращать внимание именно на медицинские препараты мелатонина, а не БАДы, которые продаются сегодня фактически на каждом шагу.
Ранее мы уже рассказывали, что в России стремительно распространяется культура «таблетированного» сна. Только в 2025 году продажи таких добавок в нашей стране составили почти 5 миллиардов рублей. Активнее всего таблетки скупали жители Санкт-Петербурга: там на 10 тысяч человек пришлось 472,65 упаковки мелатонина. Второе место – у Магаданской области, 461,89 упаковки на 10 тысяч человек. В тройку лидеров попала и Мурманская область – 424,52 упаковки на то же число жителей.
Загружаем