И с этим трудно поспорить – тем более что негативное влияние крупных городов фактически доказано учеными. Так, например, группа канадских психологов решила измерить уровень стресса у 950 студентов в возрасте от 18 до 25 лет. Они проверили концентрацию кортизола («стрессового» гормона») у всех испытуемых: сначала до и после пребывания в центре Торонто, а затем – в спокойных пригородах. Оказалось, что в мегаполисах кортизол у молодежи растет в среднем на 27%, а продолжительность сна снижается на 1,2 часа. При этом в малых городах показатели постепенно приходят в норму, а социальные связи углубляются в 2-3 раза.
Зумеры бросились развивать провинцию: почему они больше не хотят жить в мегаполисах
Молодежь, переезжающая в маленькие городки, превращает их в комфортное пространство для жизни.
Magnific
Зумеры продолжают удивлять: в отличие от своих «товарищей» из более старших поколений, которые стремятся переезжать в крупные города ради карьерных перспектив и более высоких доходов, молодежь, напротив, бежит из мегаполисов. Такой выбор представители поколения Z делают как в России, так и за рубежом – можно сказать, что дауншифтинг уже превратился в глобальный тренд.
Как сообщает РБК, опросы, проведенные в начале 2026 года, показали – в одной только Великобритании доля 20-30-летних, которые живут в небольших городках вместе с родителями, выросла до 35%. Молодежь массово покидает большие города вроде Лондона и Манчестера, чтобы «осесть» в тихих населенных пунктах поближе к родным. Причины у зумеров разные, но в большинстве своем они приводят один и тот же аргумент: «Зачем мне тратить огромные деньги на жизнь в городе, от которого я ментально устаю?»
Еще одним негативным фактором оказывается городской шум. Если в центре крупного населенного пункта его уровень оценивается в 70-85 децибел, то в пригороде – всего 45-55 децибел. Повышенная громкость запускает хроническую активацию симпатической нервной системы – и зумеры ощущают это негативное влияние бестрее, чем люди постарше. Ну а дополнительную положительную роль играет близость к природе – прогулка в лесу длиной в час снижает уровень тревожности сразу на 37%, в то время как пребывание в городском центре повышает его на 24%.
Некоторые представители поколения Z видят в переезде не только возможность обрести покой и стабильность, но и открыть собственный бизнес. Как показывают опросы, чаще всего вернувшиеся в провинцию зумеры запускают кофейни – 28%, свои IT-стартапы – 19%, а также открывают креативные пространства – 15%. Из-за этого малая родина постепенно превращается в современное место для жизни, которое по своим условиям мало чем уступает шумным мегаполисам.