Жиль Э. Жиньяк, доцент кафедры психологии Университета Западной Австралии, рассказал о своем исследовании, результаты которого недавно были опубликованы в журнале Intelligence. Он обнаружил, что, помимо тревоги, связанной с возрастом, есть и веская причина для приятного волнения. У многих людей общая психологическая функциональность достигает пика примерно в 55-60 лет. Это объясняет, почему пожилые часто более склонны к решению сложных проблем и лидерству в работе.
Пик формы, а не обратный отсчет: психолог рассказал, почему не стоит бояться наступления 60-летия
Со временем многих начинает пугать старение, однако ученые считают, что есть поводы и для радости.
GettyImages
Содержание
Возраст, когда мы достигаем пика
Ученый отмечает исследования, которые показывают, что люди достигают пика физической формы в возрасте от 25 до 35 лет. Другие работы обнаруживают, что базовые интеллектуальные способности (быстро рассуждать, запоминать и обрабатывать информацию) обычно снижаются с 25-летнего возраста.
Эту закономерность можно видеть на примере спортсменов, которые, как правило, достигают карьерного пика до 30 лет. При этом математики чаще вносят наибольший вклад в развитие науки к середине третьего десятка, а чемпионы по шахматам редко бывают успешны после 40 лет. Однако если взглянуть за пределы чистой вычислительной мощности, рисуется иная картина.
От интеллекта к эмоциональной стабильности
В своем исследовании Жиньяк и его коллега сосредоточились на психологических чертах, выходящих за рамки способности к рассуждению. Их можно точно измерить, при этом они представляют собой устойчивые характеристики, а не временные состояния, и имеют четко зафиксированные возрастные траектории.
Ученые выявили 16 психологических измерений, соответствующих этим критериям. К ним относятся, например, основные когнитивные способности, такие как рассуждение, объем памяти, скорость обработки информации, знания и эмоциональный интеллект. Также в их число входит так называемая большая пятерка личностных черт: экстраверсия, эмоциональная стабильность, добросовестность, открытость опыту и доброжелательность.
Психологи собрали данные существующих крупномасштабных исследований, посвященных всем этим параметрам, и стандартизировали их по единой шкале. Затем они провели прямые сравнения и отобразили, как каждый признак развивается на протяжении жизни.
Что достигает пика в позднем возрасте
Некоторые из изученных черт достигают пика в более позднем возрасте. Например, для добросовестности это примерно 65 лет, а для эмоциональной стабильности — 75. Моральное обоснование, по-видимому, тоже достигает пика в пожилом возрасте, а способность противостоять когнитивным предубеждениям, которые могут привести к принятию нерациональных решений, может продолжать улучшаться и в 70-80 лет.
Когда ученые объединили возрастные траектории всех 16 измерений во взвешенный индекс, они получили закономерность, которую назвали поразительной. Общая умственная деятельность достигает пика в возрасте 55-60 лет и начинает снижаться примерно с 65. Это снижение становится более выраженным после 75 лет.
Карьера и возрастные ограничения
Жиль Э. Жиньяк считает, что полученные результаты объясняют, почему многие из руководящих должностей в бизнесе, политике и общественной жизни часто занимают люди в возрасте 50 или чуть старше 60 лет. Хотя некоторые способности с возрастом ослабевают, это компенсируется развитием других важных качеств. В совокупности сильные стороны способствуют более взвешенному суждению и принятию более рациональных решений.
Однако работники старшего возраста сталкиваются с большими трудностями при возвращении на работу после ее потери. Например, работодатели могут рассматривать наем 55-летнего сотрудника как краткосрочную инвестицию, если существует вероятность выхода на пенсию в 60.
В других случаях для некоторых должностей установлен обязательный возрастной порог. Например, Международная организация гражданской авиации устанавливает для пилотов выход на пенсию в 65 лет. Во многих странах авиадиспетчеры также должны отправляться на отдых в 56-60 лет. Поскольку эта работа требует высокой памяти и внимания, такие ограничения считаются оправданными.
Однако опыт у людей разный. По словам ученых, в то время как у некоторых с возрастом наблюдается снижение скорости рассуждения и памяти, у других эти способности сохраняются. Возраст сам по себе не определяет общую когнитивную функцию, а значит, при оценке следует ориентироваться на реальные способности и качества конкретного человека, а не на предположения.
Пик формы, а не обратный отсчет
Все полученные исследователями результаты говорят о необходимости внедрения более инклюзивных по возрасту методов найма и удержания сотрудников. Работодателям стоит признать, что многие привносят в свой труд ценные сильные стороны в пожилом возрасте.
Чарльз Дарвин опубликовал «Происхождение видов» в 50 лет, Людвиг ван Бетховен в 53 года, будучи полностью глухим, впервые исполнил Девятую симфонию, и Лиза Су, которой сейчас 55 лет, возглавила компьютерную компанию Advanced Micro Devices и осуществила один из самых радикальных технических прорывов в отрасли. История полна примеров людей, достигших величайших достижений значительно позже возраста, который мы часто называем пиковым или точкой обратного отсчета.