У западной молодежи новый тренд. Вместо совместных походов в бары зумеры и миллениалы предпочитают массовый поход в баню или сауну. Особенную популярность тренд завоевал в Великобритании – в Лондоне и остальной части страны, особенно среди модных людей в возрасте 20–30 лет, желающих попробовать новое развлечение, более полезное для здоровья, чем ночные тусовки в пабах.
Новый тренд зумеров: почему вместо баров они ходят в сауны?
У зумеров и миллениалов появилось новое место притяжения.
Freepik
Содержание
В чем суть тренда?
На самом деле поход в общественные бани для релаксации, физической или психической терапии и общения уже давно стало неотъемлемой частью многих культур по всему миру: от саун Скандинавии и парных хижин коренных американцев до онсэнов и турецких бань Японии. В России тренд на коллективное парение тоже никогда не спадал, однако среди молодежи тенденции регулярно собираться в сауне раньше не было. Сейчас же набирают популярность сауны, которые предлагают что-то новое наряду с сидением в отапливаемой коробке.
И в этом тренде выбора в пользу бани, а не клубной вечеринки, есть простое объяснение. Зумеры устали от громкой музыки в барах и заменяют ее релаксирующей в сауне, вместо алкоголя травяной чай, а общение у поколения Z теперь проходит в более спокойной обстановке. Плюс ко всему, сауну вместо бара молодежь выбирает еще и из-за новых ощущений. Во многих местах рядом с саунами также есть ледяные ванны под открытым небом, где люди могут чередовать горячую и холодную воду.
Как появился тренд?
Чарли Дакворт, соучредитель Community Sauna Baths, рассказал, что все началось в 2022 году, когда он и другие «фанаты сауны» установили две небольшие сауны (одну из них — в конюшне) на заброшенной парковке в модном районе Хакни. Некоммерческое социальное предприятие оказалось настолько популярным, что с тех пор расширилось до четырех площадок по всей столице, и вскоре откроются еще две. По словам Дакворта, для многих поклонников сауны ее привлекательность во многом обусловлена тем, что она служит «местом общения», как паб или церковь.
«Сауна помогает расслабиться, а также дает вам чувство "легкой эйфории", что мало чем отличается от эффекта от употребления спиртного в компании. Я думаю, что это отличное место для общения», – отметил он.
Разнообразие саун
По словам Дакворта, по сравнению со странами, где эта практика имеет давние традиции, одним из преимуществ новизны культуры саун в Великобритании является то, что ее владельцы могут «получить больше удовольствия и проявить больше креативности». Например, в Peckham Sauna Social на юге Лондона по выходным проходят расслабляющие вечера в сауне с местными диджеями и безалкогольным коктейльным баром. Одной из самых популярных ежемесячных сессий является «творческая писательская сауна»: короткое чтение стихов, за которым следует чай с чаем и писательский семинар в гостиной.
Польза сауны
Помимо снижения стресса и стимулирования потока идей, не стоит забывать, что сауны и погружения в холодную воду снимают воспаление суставов, улучшают здоровье сердца и сон. Одно из исследованием предполагает, что у людей, посещающих сауну не реже четырех раз в неделю, снижается риск психоза в среднем возрасте.
«Настоящую сауну следует посещать так же регулярно, как и спортзал – именно регулярные занятия сауной приносят пользу для здоровья», — считает Габриэль Ризон, секретарь Британского общества саун.