Какое хобби выбрать, чтобы как можно дольше оставаться молодым: проверьте это с помощью нейросети
Суть проекта
Члены международной команды ученых из Москвы и Эдинбурга, занимающихся психологией и регенеративной медициной, заметили, что разные виды досуга по разному влияют на здоровье людей. Эксклюзивными данными делятся «Известия».
Важно, что значение имеет не только хобби, но и конкретный человек, которому нужно помешать стареть, его социальные характеристики (выносливость и сила, трудолюбие, обучаемость и дисциплинированность, аккуратность, чувство опасности и другие) и физиологические параметры, вроде давления, сердечного ритма и так далее.
Как определяли идеальное хобби?
В основе методики стоял опрос, в котором приняло участие более 1,5 тысяч человек – женщины и мужчины (от 36 до 55, мужчины до 60 лет). С них списали все данные, которые только возможно: от места жительства, профессии и семейного положения, до манеры общения и других чисто психологических характеристик, а также, собственно, наличии тех или иных увлечений или постоянных занятий, например, уборки.
Далее в бой вступила нейросеть, которую создали специально для эксперимента. Ее учили сопоставлять все собранные подробнейшие характеристики с биологическим возрастом. В финале эксперимента нейросеть выдала уникальную формулу, которая сможет сказать, исходя из ваших данных, какое хобби поможет вам не стареть и есть ли в вашей жизни занятия, которые, напротив, вредят этому.
Кроме того, было выделено 13 так называемых личностных ресурсов – именно они в итоге могут оказывать влияние на то, как быстро мы стареем. Неформально психологи объединили их под характеристикой «хобби». Уникальность идеи заключается в том, что каждый ресурс, как уверены исследователи, мы можем добавить в свою жизнь.
13 личностных ресурсов:
- Спорт;
- Творчество;
- Риск;
- Духовность;
- Природа;
- Порядок;
- Интеллект;
- Ручной труд;
- Доброта;
- Юмор;
- Достижения;
- Оптимизм;
- Общение.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Психологов удивило, насколько по-разному в наш век равенства одни и тех же хобби влияют на женщин и мужчин. Среднестатистическому мужчине довольно часто нейросеть советует занятия спортом или творчеством. На них они оказывают более положительное влияние, чем на женщин.
В то же время мужчин старят активности, связанные с риском и общением, а также с добротой и ручным трудом. Два последних нейросеть чаще всего «выписывает» женщинам.