IKEA выпустила традиционный годовой отчет, опросив 55 тысяч человек из 57 разных городов и стран относительно продукции мирового шведского бренда. Результаты явно удивят многих.
6% детей были зачаты на кроватях IKEA: самые интересные факты из отчета компании
Шведская компания хоть и ушла из России, но в наших квартирах до сих пор можно найти узнаваемые предметы мебели с непроизносимыми названиями.
Freepik
«Мы любим спать. Это лучший биохак для нашего тела, который поддерживает нас в тонусе и энергии на следующий день. Особенно в наше суматошное современное время мы становимся более сосредоточенными на качественном сне и уделяем больше внимания своему поведению во время сна, чем когда-либо прежде», – говорится в отчете.
Неудивительно, что 70% из опрошенных согласны с тем, что сон — одна из величайших радостей жизни . Среди молодых людей так считают 74% опрошенных, тогда как среди людей старше 65 такого мнения придерживаются только 63% людей. Кроме того, более половины опрошенных предпочли сон общественной деятельности. Студенты (74%), родители (74%) и работники ночной смены (75%) чаще других считают сон радостью.
Разрыв сна
Примечательно, что разрыв между желаемым временем сна и реальным составляет почти 1,5 часа.
Разрыв во сне больше всего распространен в Турции, где люди хотят спать почти 9 часов, но в реальности спят всего 6 часов и 42 минуты. Более двух часов – самый большой разрыв во сне в мире. В Японии же люди мечтают о сне длиной 7 часов и 23 минуты сна, хотя в реальности удается спать всего 6 часов и 10 минут. При этом у Японии самый низкий разрыв во сне — всего 1 час и 13 минут. А континентальный Китай — единственное место, где нормальная продолжительность сна составляет более 7 часов.
«Нехватка сна не просто заставляет людей чувствовать себя уставшими и измотанными. Она имеет реальные последствия. Плохой сон рассматривается как проблема общественного здравоохранения, и он обходится мировой экономике в миллиарды из-за низкой производительности», – указано в отчете.
Факты о странах
- 64% людей в Египте оценивают качество своего сна как хорошее – самый высокий процент из всех исследованных рынков IKEA.
- Люди в США имеют самый прерывистый сон.
- 37% людей в Индии принимают лекарства для сна, самый высокий показатель в мире.
- 5 утра – время, когда люди в Колумбии просыпаются, что делает их самыми ранними пташками в мире.
- 56% людей в Норвегии, скорее всего, просыпаются с чувством усталости, самый высокий показатель среди всех исследованных рынков.
- 1 из 4 людей в Индии регулярно видит плохие сны или кошмары.
- 82% людей на материковом Китае редко просыпаются с чувством усталости, самый высокий показатель среди всех исследованных рынков.
- 0:45 утра – среднее время отхода ко сну в Турции, самое позднее в мире.
- 1 из 10 детей на исследованных рынках Ближнего Востока были зачаты на кровати IKEA или матрасе (по сравнению с 6% среднего мирового показателя).
- 57% людей в Болгарии говорят, что кофе — это первое, что они делают, когда просыпаются (по сравнению со средним мировым показателем в 24%).
- 5% людей в Великобритании спят со своими питомцами (по сравнению со средним мировым показателем в 2%).
Больше денег – более качественный сон
Несмотря на то, что сон бесплатный и доступен всем, хороший сон — это роскошь. Люди с более высоким доходом спят лучше, чем люди с низким доходом. Вдобавок половина опрошенных людей согласны, что им нужно больше денег, чтобы улучшить качество сна.
Интересно, что 27% финансово необеспеченных людей просыпаются чаще двух раз за ночь (по сравнению со средним мировым показателем 19%). А чем ниже ваш доход, тем чаще вы будете видеть плохие сны или кошмары (17% низкодоходных людей против 12% высокодоходных).