Кринж недели: почему все высмеивают блогера Эштона Холла и снимают ироничные ролики про «утреннюю рутину»

Фитнес-блогер за пару часов закрывает больше задач, чем большинство людей за неделю.
Константин Колмаков
Константин Колмаков
Кринж недели: почему все высмеивают блогера Эштона Холла и снимают ироничные ролики про «утреннюю рутину»
@ashtonhalloficcial / Соцсети
Содержание

Главный тренд соцсетей этой недели – видео с распорядком утра. Причем видео заведомо утрированы, чтобы показать абсурдность и нереальность происходящего в кадре. Все началось с фитнес-блогера Эштона Холла. Что о нем известно, почему над ним все смеются и есть ли польза от его утренних процедур?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Эштон Холл
Эштон Холл
@ashtonhalloficcial / Соцсети

Кто такой Эштон Холл?

Эштон Холл — бывший бегун, ставший инфлюенсером с суммарной аудиторией больше 15 миллионов человек. Уроженец Флориды играл за футбольную команду Государственного университета Алкорна в Миссисипи. Согласно его статистике, Холл появился в общей сложности в пяти играх в сезонах 2014 и 2015 годов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В видеоролике вопросов и ответов, опубликованном в 2024-м на его YouTube-канале, Холл рассказал о своем пути от претендента на место в НФЛ до создателя вирусного контента: «На самом деле я не особо задумывался о чем-то, кроме создания контента. Это был футбол, футбол, футбол, а потом я попаду в НФЛ. И позабочусь о своей семье. Этого не произошло, но я просто знал, что хочу зарабатывать деньги, быть честным и заботиться о своей семье», – говорил он.

Эштон Холл
Эштон Холл
@ashtonhalloficcial / Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помимо опыта игры в студенческий футбол, первым шагом Холла в мире фитнеса стала работа в LA Fitness, где, по его словам, он управлял тренировочными базами. Во время пандемии он начал делиться фитнес-контентом в интернете, называя это своей «целью».

Эштон Холл
Эштон Холл
@ashtonhalloficcial / Соцсети

Каков утренний распорядок Эштон Холла?

Видеоподборка, которую он впервые опубликовал в феврале, демонстрирует утреннюю рутину Холла. Сам ролик набрал к концу марта почти 160 миллионов просмотров.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В подписи к видео Эштон объяснил, что он показал свой распорядок дня с 3:50 до 9:30 утра, а с 4 до 8 утра «никто не звонит и не отвлекает от вашей продуктивности... все спят».

Полная утренняя рутина Эштон Холла

  1. 3:52 утра. Просыпается и идет в ванную.
  2. 3:53 утра. Снимает тейп со рта, который обычно используют во время сна.
  3. 3:54 утра. Чистит зубы и пьет воду.
  4. 3:56 утра. Полоскает рот.
  5. 4:04 утра. Отжимается.
  6. 4:17 утра. Пьет больше воды и, по-видимому, делает дыхательные практики.
  7. 4:38 утра. Отодвигает книгу со своего стола и садится, чтобы заняться медитацией.
  8. 4:42 утра. Кажется, пишет в дневнике.
  9. 4:55 утра. Пьет больше воды и смотрит вдохновляющие видео на своем телефоне.
  10. 5:46 утра. Выливает воду в миску со льдом и окунает лицо.
  11. 6:01 утра. Переодевается в спортивную одежду, в которую входят компрессионные носки, кольца и часы.
  12. 6:17 утра. Собирает сумку, чтобы пойти в спортзал.
  13. 6:20 утра. Выходит из квартиры и идет в спортзал.
  14. 6:38 утра. Спринт на беговой дорожке.
  15. 7:40 утра. Плавание в бассейне.
  16. 7:52 утра. Расслабляется в джакузи.
  17. 8:15 утра. Выходит из бассейна и направляется в свою квартиру.
  18. 8:23 утра. Ливни.
  19. 8:43 утра. Ест банан и протирает кожурой лицо.
  20. 8:55 утра. Умывается.
  21. 9:09 утра. Опускает лицо в еще одну ванну со льдом.
  22. 9:15 утра. Рабочий созвон.
  23. 9:25 утра Завтракает.

Такая рутина вызвала бурную мемную реакцию в соцсетях – некоторые делают коллажи, особенно яркий был с прыжком Эштона в бассейн, который длится 4 минуты. Другие иронично снимают свою утреннюю рутину. Например, такой же ролик в шутку записал популярный блогер и рестлер Логан Пол.

Дело в воде

Представитель Saratoga Spring Water не подтвердил, увеличились ли продажи с тех пор, как Холл начал использовать воду в своей повседневной жизни. Однако компания отметила, что их социальные сети приобрели большую популярность за последнюю неделю после роликов блогера.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По данным Saratoga, видеоролики, размещенные в социальных сетях за последние семь дней с упоминанием бренда воды, достигли охвата в 1,26 миллиарда долларов. Количество подписчиков бренда увеличилось на 10,9%, а количество упоминаний превысило 91 000.

Вода Saratoga
Вода Saratoga
@saratogawater / Соцсети

Натирание лица банановой кожурой помогает коже?

Доктор Шари Липнер, профессор дерматологии в Корнелльском университете, рассказала, что «нет никаких исследований, которые бы говорили о том, что натирание кожи внутренней частью банановой кожуры может улучшить ее состояние». Липнер объяснила, что банановая кожура содержит питательные вещества, такие как витамин С, который, как доказано, полезен для кожи, но кожура «вряд ли будет полезна».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Доктор Шаса Ху, профессор дерматологии и кожной хирургии в Университете Майами, соглашается, что это маловероятно, объясняя, что любая польза от питательных веществ в банановой кожуре, скорее всего, будет вымыта после использования.

Липнер предлагает использовать утром увлажняющие средства и сыворотки, содержащие витамин С и ретиноиды, которые являются производными витамина А. Она также рекомендовала увлажняющий крем с SPF не менее 30. Вечером она предлагает умывать лицо мягким очищающим средством и наносить ретиноид.

Эштон Холл
Эштон Холл
@ashtonhalloficcial / Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А ледяные ванны для лица полезны ?

Что касается утренней ледяной ванны для лица, Липнер говорит, что эта техника доказала свою эффективность при лечении определенных воспалительных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

Ху объясняет, что поры кожи «очень чувствительны» к температуре, поэтому внезапное охлаждение льдом может привести к временному сужению пор и помочь справиться с отечностью лица.

Когда речь заходит о том, является ли вода Saratoga лучшим вариантом для ледяной ванны, Ху объясняет, что чистота воды не оказывает влияния на кожу. Однако она отмечает, что люди с кожей, склонной к экземе, могут извлечь пользу из сбалансированной по pH или щелочной воды.

«Я считаю, что тратить деньги на родниковую или бутилированную воду ради ванны для лица не стоит», – говорит она, добавляя, что такая покупка также менее экологична.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Эштон Холл
Эштон Холл
@ashtonhalloficcial / Соцсети