Как правильно обниматься?

Ученые из университета Голдсмита выяснили, сколько длятся идеальные объятия: эксперты провели исследование с участием 48 добровольцев и определили оптимальную длительность объятий — от пяти до десяти секунд. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Acta Psychologica.

Содержание статьи

Что определяет качество объятий?

Продолжительность тактильного контакта;
Расположение рук на теле партнера;
Эмоциональная близость;
Пол партнера;
Поведение человека.

Участники проходили эксперимент с завязанными глазами и ориентировались исключительно на свои тактильные ощущения. Добровольцы несколько раз подряд обнимали одного и того же человека разными способами: сокращая или увеличивая контакт, а также меняя положение рук.

Какие объятия — наиболее приятные?

Идеальные объятия длились не менее пяти секунд, их продолжительность могла доходить до 10 секунд. При этом добровольцы не заметили разницы в способе объятий — положение рук на их эмоциональное состояние никак не повлияло. А вот объятия, которые длились меньше секунды, добровольцы оценили как наименее приятные.

Почему полезно обниматься?

Ранее ученые Ливерпульского университета связали приятное чувство от объятий с осязанием. Долгое прикосновение активирует с-тактильные афференты, которые еще называют «нервами объятий» — они отвечают за эмоциональную привязанность.