Почему весной болит спина: врач назвал 2 основные причины
Заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин в беседе с радио Sputnik рассказал, почему так происходит.
Почему возникают боли?
По словам специалиста, чаще всего боли возникают из-за воспалений, которые могут спровоцировать характерные для этого времени года резкие перепады температур.
Он объяснил, что весной погода нестабильна: на улице то холодно, то жарко, то солнышко, то дождик. При этом человеческие мышцы и связки не могут выдержать слишком резких перепадов температур, они начинают отвечать на это рефлекторными сокращениями, спазмами или утомлением, в народе такое называют «стреляет» в спине или в пояснице. В такое время необходимо правильно одеваться: например, лучше отдать предпочтение натуральным тканям, а именно хлопчатобумажной одежде, которая будет впитывать пот, советовал Кабычкин.
Другая причина болей
Еще одной причиной возникновения болей специалист назвал «агрофитнес». Дело в том, что в первые теплые дни люди, которые отдыхали всю зиму и отвыкли от нагрузок, выезжают на дачу, причем стараются сделать там, как можно больше. При этом они совершенно не понимают, что это может быть опасно для организма, так как провоцирует обострение хронических заболеваний, например, остеохондроз позвоночника, дорсопатию, радикулопатию и другие.
Как облегчить болевой синдром?
Врач рассказал, что с болями и отеками хорошо справляются пластыри, содержащие анестетики. С таким лечением можно справиться с болями за день, если же запустить, то спазмы могут появляться в течение недели. Кроме того, если пустить ситуацию на самотек, боль может стать хронической, предупредил Кабычкин.
Если же не помогают даже лекарства, боль не уходит, доставляет дискомфорт и сковывает движения, нужно срочно обратиться к специалисту.