В холодное время года люди чаще страдают от различных заболеваний. Главный ортодонт сети ортодонтических центров Impress доктор Халед Касем рассказал, как низкая температура воздуха влияет на здоровье зубов.
Какие проблемы с зубами могут появиться из-за холодной погоды?
Врач подчеркнул, что лучше знать о возможных рисках и попытаться их предотвратить.
unsplash.com
Четыре последствия
Появление трещин на эмали
В период холодов зубы становятся особенно чувствительными, из-за холодного воздуха у человека может даже появляться внезапная боль. Чтобы такого не случилось, врач рекомендовал при низкой температуре воздуха дышать через нос и употреблять только напитки комнатной температуры, а не горячие.
Сжимание зубов
Этому способствует сам человек. правда, непроизвольно. В холодную погоду зубы сжимаются сами собой. И основная проблема в том, что из-за этого на челюсть оказывается дополнительная нагрузка. Со временем это может привести к изнашиванию эмали, появлению сколов и трещин на зубах. Поэтому старайтесь следить за этим и не скрипеть зубами, даже когда вам холодно.
Сухость во рту
Морозный воздух сам по себе менее влажный, и это чувствует человек. Из-за этого у него появляется сухость во рту, а если еще и слюни вырабатываются недостаточно, повышается риск развития кариеса. Решить эту проблему легко: нужно просто пить больше воды.
Ослабление иммунитета
В период холодов под угрозой оказывается в целом здоровье человека. Соответственно, и заболевания полости рта встречаются в этот период нередко. Лучший способ снизить риск заражения — регулярно заниматься спортом, отказаться от курения и не употреблять слишком много алкоголя.