Загар яичек: как реально действует эта процедура на тестостерон
Загар яичек, более официально известный как терапия красным светом, подразумевает воздействие инфракрасного света на мошонку. Как утверждают сторонники этого метода, такое воздействие повышает уровень тестостерона.
Это не первый раз, когда идея загара яичек будоражит умы. В 2015 году бывший игрок Высшей лиги бейсбола Гейб Каплер попал в заголовки газет за продвижение загара яичек как решения проблемы дефицита витамина D у мужчин.
В 2017 году «биохакер» Бен Гринфилд рассказал о своем опыте применения терапии красным светом на яичках для повышения уровня тестостерона. Он заявил, что никогда не чувствовал себя лучше. На самом деле на сегодняшний день нет информации о терапевтическом воздействии инфракрасного света и каких-либо научных доказательств того, что оно эффективно.
Связанная с этим тенденция некоторое время была в числе модных оздоровительных тенденций в 2019 и 2020 годах. В 2019 году исследователи подсчитали, что к 2025 году мировой рынок светотерапии превысит 1 миллиард долларов, хотя светотерапия в основном включает в себя лечение, не связанное с яичками, таких вещей, как экзема и псориаз.
Однако самая большая ирония в моде на загар яичек заключается в том, что он, вероятнее всего, делает противоположное тому, что говорят сторонники прогревания гениталий красным светом. Действительно, урологи не рекомендуют терапию красным светом для повышения уровня тестостерона, отмечая, что воздействие инфракрасного света может негативно повлиять на яички мужчин и фактически снизить уровень тестостерона.
«Любое экстремальное хроническое воздействие может оказаться вредным для яичек, что приведет к снижению уровня тестостерона, уменьшению количества сперматозоидов и последующему бесплодию», — сообщил репродуктивный уролог доктор Ранджит Рамасами.
Истинная эффективность световой терапии в повышении уровня тестостерона в настоящее время неизвестна и не подтверждена научной литературой. Поэтому эксперты не рекомендуют испытывать на себе непроверенные методы, чтобы потом не сожалеть о результатах.