![Каролина Плавина Каролина Плавина](/_nuxt/img/avatar_e1f1f91.webp)
Каролина Плавина
Психолог, врач-бактериолог, преподаватель биологии и химии. Считает, что информация лишней не бывает — просто нужно найти ей применение, что и делает в своих статьях и новостных заметках.
![7 простых способов не бросать тренировки в летнюю жару 7 простых способов не бросать тренировки в летнюю жару](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d93/d9340587da33dd051d024682c00a19dd_ce_1500x1000x0x0_cropped_314x209.webp)
7 простых способов не бросать тренировки в летнюю жару
![Почему возникает одышка при ходьбе Почему возникает одышка при ходьбе](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d91/d91f0fd0f214cf2e457269c7ce1679ec_ce_2961x1972x186x0_cropped_314x209.webp)
Почему возникает одышка при ходьбе
![Сколько и когда лучше спать днем: советы врача-сомнолога Сколько и когда лучше спать днем: советы врача-сомнолога](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/6bc/6bcb30582a8f52abdfe7b83c1def1e5b_ce_1000x667x0x0_cropped_314x209.webp)
Сколько и когда лучше спать днем: советы врача-сомнолога
![Как быстро определить аритмию по пульсу Как быстро определить аритмию по пульсу](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/946/9468018ae5a9ba075cb549cd29a9eb63_ce_3000x1997x0x6_cropped_314x209.webp)
Как быстро определить аритмию по пульсу
![Как убрать головную боль с помощью упражнений Как убрать головную боль с помощью упражнений](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/6d4/6d4d84b2527b4143fd28b45059708f5b_ce_878x584x0x15_cropped_314x209.webp)
Как убрать головную боль с помощью упражнений
![5 незаслуженно забытых круп, которые не хуже гречки 5 незаслуженно забытых круп, которые не хуже гречки](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/978/9781936bec10bfec9336d3d039977f8b_ce_1300x865x0x28_cropped_314x209.webp)
5 незаслуженно забытых круп, которые не хуже гречки
![Какой должен быть здоровый пульс в 40 лет Какой должен быть здоровый пульс в 40 лет](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d96/d962776335e32513cfc9cadbc5396908_ce_1280x852x0x14_cropped_314x209.webp)
Какой должен быть здоровый пульс в 40 лет
![Вопрос для настоящих киноманов: проверьте, как хорошо вы знаете роли Андрея Миронова Вопрос для настоящих киноманов: проверьте, как хорошо вы знаете роли Андрея Миронова](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/857/857e34da293c0337f00d1d716aa4941e_ce_1250x832x0x208_cropped_314x209.webp)
Вопрос для настоящих киноманов: проверьте, как хорошо вы знаете роли Андрея Миронова
![Какие болезни вызывают боль в животе после еды Какие болезни вызывают боль в животе после еды](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/bd4/bd43162fa4724327f47392ece84cc371_ce_1991x1326x482x2_cropped_314x209.webp)
Какие болезни вызывают боль в животе после еды
![Как имбирь помогает сохранить молодость Как имбирь помогает сохранить молодость](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5a0/5a0ae219cbc00037e196f8b6b1d01551_ce_2252x1500x363x0_cropped_314x209.webp)
Как имбирь помогает сохранить молодость
![Опасно ли сдерживать газы в кишечнике: 4 вопроса о метеоризме, которые вы стеснялись задать Опасно ли сдерживать газы в кишечнике: 4 вопроса о метеоризме, которые вы стеснялись задать](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/e95/e959971d5f5e8e49e80edc9fd7b47e69_ce_1802x1200x100x0_cropped_314x209.webp)
Опасно ли сдерживать газы в кишечнике: 4 вопроса о метеоризме, которые вы стеснялись задать
![В каком возрасте начинает стареть мужской организм В каком возрасте начинает стареть мужской организм](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c90/c90ce24f83cd8f6e12b24db8961289c2_ce_1280x852x0x378_cropped_314x209.webp)
В каком возрасте начинает стареть мужской организм
![Как скоро и от чего вымрет все живое на Земле: 5 предсказаний ученых Как скоро и от чего вымрет все живое на Земле: 5 предсказаний ученых](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/361/361902c5ba8b0bd9d72bec8da885fec2_ce_1500x1000x0x250_cropped_314x209.webp)
Как скоро и от чего вымрет все живое на Земле: 5 предсказаний ученых
![Как и чем правильно полоскать больное горло Как и чем правильно полоскать больное горло](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/381/381da6cb78d220ac75a78699708a2f40_ce_964x641x0x0_cropped_314x209.webp)
Как и чем правильно полоскать больное горло
![Как избежать инсульта: попробуйте эту приятную профилактику Как избежать инсульта: попробуйте эту приятную профилактику](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c88/c8827f0e4fc75ccdfcf1b071258906d0_ce_1889x1258x0x76_cropped_314x209.webp)
Как избежать инсульта: попробуйте эту приятную профилактику
![Как правильно качать пресс: узнайте 2 главных правила, которые помогут убрать живот Как правильно качать пресс: узнайте 2 главных правила, которые помогут убрать живот](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c70/c70c4139943c33b4029f5fe0bc0bf84e_ce_1500x998x0x250_cropped_314x209.webp)
Как правильно качать пресс: узнайте 2 главных правила, которые помогут убрать живот
![Как найти белый гриб, лисички, подберезовики: узнайте, в каких местах их растет больше всего Как найти белый гриб, лисички, подберезовики: узнайте, в каких местах их растет больше всего](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/4c9/4c945a37be746d95208d05693ee0977a_ce_966x644x0x62_cropped_314x209.webp)
Как найти белый гриб, лисички, подберезовики: узнайте, в каких местах их растет больше всего
![Не только Шатунов: 8 артистов, которые умерли от инфаркта до 50 лет Не только Шатунов: 8 артистов, которые умерли от инфаркта до 50 лет](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/b50/b50e82e99380c06efb2bac7cc7fe6843_ce_2703x1800x138x0_cropped_314x209.webp)
Не только Шатунов: 8 артистов, которые умерли от инфаркта до 50 лет
![Почему нельзя дарить четное число цветов Почему нельзя дарить четное число цветов](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f5a/f5af75de4d851e15ff89316cc03e7657_ce_2283x1520x186x61_cropped_314x209.webp)
Почему нельзя дарить четное число цветов
![У них даже не просят автографы: как выглядят самые знаменитые голоса России У них даже не просят автографы: как выглядят самые знаменитые голоса России](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/4b3/4b3288fad0bc664676cc56320055d099_ce_1500x1000x0x0_cropped_314x209.webp)