РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нужно ли отказываться от соли, чтобы не вредить сердцу?

Эта приправа добавляется практически в каждое блюдо, но ее избыток может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Нужно ли отказываться от соли, чтобы не вредить сердцу?
Getty Images

Не все так очевидно. Последние исследования демонстрируют, что умеренное потребление соли никоим образом не вредит, скажем так, тем, кто в основном имеет показатели давления, характерные для здоровых людей, но при этом регулярно пользуется тонометром.

Сейчас принято считать, что главный показатель сердечного здоровья — соотношение натрия и калия в организме. Тем не менее не стоит забывать, что соль не просто приправа.

Загрузка статьи...