Почему вредно сидеть, закинув ногу на ногу?
Каждый мужчина хоть раз занимал такую позу.
freepik.com
В таком положении основная нагрузка приходится только на одно бедро, а это может привести к боли в суставах. Следите за тем, чтобы обе ступни стояли на полу, а бедра были чуть выше коленей — если нужно, приподнимите сиденье кресла.