Опасно или нет сдерживать газы в кишечнике

Большинство из нас время от времени пытается удержать газ в себе. Однако мысль о необходимости срочной медицинской помощи из-за этого, заставляет нас задаться вопросом, насколько это может быть опасно для здоровья.

Состав кишечного газа

Для начала стоит отметить, что газообразование в кишечнике — вполне естественная часть человеческого существования. В сутки в среднем люди выделяют около 0,2-0,3 литра газообразных веществ.

Бактерии в кишечнике перерабатывают пищу с выделением таких газов:

азот (N2) – 11-92%,

водород (H2) – 1-10%,

метан (CH4) – 0-56%,

углекислый газ (СО2) – 3-54%,

сероводород (H2S) – 0-30%

Разброс в процентном содержании этих составляющих зависит от пищи, которую мы едим, воздуха, который мы заглатываем, и микрофлоры. Микробный состав у всех разный, так же как и отпечатки пальцев, поэтому количество того или иного газа в объеме может быть разным даже у здоровых людей.

Последствия попыток удержания газа

Что касается возможных негативных последствий метеоризма (вздутия живота), то, во-первых, вам может быть довольно некомфортно. Удерживать газ сложно и даже болезненно, поскольку то, что должно находиться вне вашего тела, все еще находится в кишечнике и оказывает давление на его стенки.

Доказан ли вред от сдерживания газов?

Диагностируемых медицинских результатов, равно как и опытов, подтверждающих идею о том, что сдерживание пукания может навредить, не существует.

Медицинские специалисты не смогли установить, может ли удержание газов вызвать какие-либо конкретные заболевания. Ученым нужно больше доказательств, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что слишком долгое сдерживание метеоризма может привести человека в больницу.

А если газ не может выходить сам?

Этот случай более тяжелый. Невозможность отхождения газов способно вызвать опасное для жизни расширение и даже разрыв кишечника, если кишечник перекручен или есть непроходимость.