6 вещей, которые не следует делать перед визитом к стоматологу
Несмотря на то, что регулярные походы к стоматологу необходимы для здоровья полости рта, и большинство врачей делают все возможное, чтобы сделать ваш визит как можно менее стрессовым, огромное количество людей боятся оказаться в этом кресле под яркими лучами лампы. Но какие бы эмоции вы ни испытывали перед очередным походом к стоматологу, вот вещи, которых вам не следует делать перед этим.
Не идите на прием голодным
Если вы готовитесь к длительному пребыванию в кресле стоматолога, вам будет полезно подкрепиться перед этим. Ведь, скорее всего, в конце визита врач порекомендует вам воздерживаться от еды хотя бы несколько часов. Выберите продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень энергии и сытости на протяжении этого времени. Хорошим вариантов будут источники «медленных» углеводов, такие как цельные злаки или крахмалистые овощи. Так же не забудьте о белке и клетчатке.
Не пейте алкоголь
Это может показаться пустяком, но, учитывая беспокойство, которое может сопровождать поход к стоматологу, легко понять, почему у некоторых людей возникает соблазн выпить перед визитом. Однако это может привести к проблемам, когда вы придете в клинику, особенно если вы собираетесь проходить лечение, требующее приема лекарств. Это может закончиться тем, что вам придется перенести встречу или, что еще хуже, вы можете поставить под угрозу свое здоровье.
Не принимайте обезболивающие
Если вы готовитесь к болезненной манипуляции, прием обезболивающего лекарства заранее может показаться мудрым решением. Тем не менее это может быть неразумным шагом, и тому есть несколько причин. Во-первых, анестезию обычно вводят до начала лечения зуба, а это означает, что нет необходимости в каких-либо безрецептурных препаратах. Кроме того, принимая обезболивающие, вы блокируете боль, а стоматологу во время осмотра может понадобиться, чтобы вы точно определили, где у вас болит, прежде чем он сможет приступить к работе.
Не курите
Курение может привести к окрашиванию зубов, неприятному запаху изо рта, воспалению отверстий слюнных желез и повышенному образованию налета и зубного камня на зубах — все это лишь усложнит работу стоматолога при попытке определиться с тактикой лечения. Кроме того, курение также может повысить риск воспаления десен и продлить время заживления после стоматологических процедур.
Воздержитесь от чеснока и лука
Да, они вкусные и полезные, но последствия их употребления вряд ли вызовут радость у стоматолога. Учитывая резкий запах изо рта, не ждите, что врач будет в лучшем настроении, если вы придете к нему после употребления этих овощей.
Но этим список «запрещенных» продуктов не ограничивается. Употребление в пищу или питье чего-либо с высоким содержанием цитрусовых непосредственно перед визитом к стоматологу может временно ослабить зубную эмаль, что способно вызвать проблемы и привести к длительному повреждению зубов. Употребление попкорна также приведет к тому, что его частицы застрянут в ваших зубах, а это означает, что у дантиста будет больше работы, чем нужно.
Не пейте слишком много кофеина
Если вы чувствуете, что предрасположены к глубокому страху перед стоматологическими процедурами, употребление слишком большого количества кофеина перед походом к стоматологу скорее помешает, чем поможет. Высокие дозы кофеина способны вызвать или усугубить симптомы беспокойства, а это означает, что чашка кофе перед походом к дантисту — это не лучшее для вас решение.
(Читайте также: 5 лучших продуктов для здоровья зубов, рекомендованных стоматологами)