Врач Мясников назвал напиток, который опасно пить в жаркую погоду
Чем газировка опасна в жару?
Жажда оказывает такой же негативный эффект на гипертоников, как и задержка лишней воды. Врач считает, что в летний сезон гипертоникам важно регулярно принимать лекарства, иначе любые советы не будут работать. А также — пить больше обычной воды.
«Надо просто пить адекватное количество жидкости, следуя не рекомендациям из интернета или доктора Мясникова, а просто чувству жажды», — сказал врач в программе «Доктор Мясников».
К каким болезням приводит?
До этого Мясников уже рассказывал о вреде газировки. Он считает, что любой, кто хочет быть здоровым, должен исключить ее из рациона. Ведь сладкая газировка содержит много сахара и натрия, которые вызывают отеки. Такие напитки не только приводят к ожирению, но и могут провоцировать онкологию.
«Вещь, вызывающая диабет, вызывающая ожирение, вызывающая онкологию в итоге. Это путь к большому нездоровью, начиная с остеопороза и заканчивая онкологией и болезнями сердца», — предостерегает Мясников.
Врач отмечает, что даже обычную воду следует пить, когда испытываешь жажду. А для здоровья лучше пить чай или кофе: последний способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и болезней печени, а зеленый чай — онкологии.