Спите с мокрыми волосами? Прекратите это делать, пока не поздно!
Рост бактерий
Когда вы спите с мокрыми волосами, тепло от вашей головы и вода создают влажную среду, в которой с удовольствием начинают размножаться различные микроорганизмы. Это также относится и к слегка влажным волосам, которые создают ту же проблему.
Грибковые инфекции
Сон с влажными волосами также может увеличить риск развития грибковых инфекций на коже головы. Одним из видов грибков, которые могут расти, считается Малассезия. Она приводит к перхоти и дерматиту, которые и без того мучают многих людей.
Ломкость волос
Влажные волосы сами по себе очень хрупкие, что способствует образованию секущихся кончиков. Движение во время сна также может создавать трение, что только усугубляет положение.
Что делать после душа?
Используйте полотенце
Если вы идете мыть голову сразу перед сном, стоит использовать полотенце, чтобы впитать как можно больше воды. Заверните мокрые волосы до самого сна. А также желательно пройдитесь по ним феном, чтобы удалить лишнюю влагу. Это элементарно, но многие люди пренебрегают такими «правилами».
Нанесите средство для укладки
Чтобы предотвратить ломкость, вы можете использовать увлажняющий или кондиционирующий крем для волос. Они покрывают пряди защитным слоем масел и предотвращают спутывание и секущиеся кончики.
Поменяйте наволочку на шелковую
Движение головой во время сна может создать ненужное трение между волосами и наволочкой. Однако вы можете поменять ее на более «безопасную». Вместо хлопковой выберите шелковую. Такие наволочки, как правило, более гладкие и уменьшают трение о волосы и кожу.
И хотя мокрые волосы не могут стать причиной серьезной болезни, вам вряд ли захочется способствовать размножению бактерий и грибков.