РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7 неочевидных причин повышенного аппетита: проверьте себя

Иногда ситуацию может исправить только специалист.
7 неочевидных причин повышенного аппетита: проверьте себя
pexels.com
Что делать, если чувство сытости никак не приходит?
Содержание статьи

Почему возникает чувство голода после еды?

Чрезмерный голод зачастую — тревожный симптом. Причиной такого состояния могут быть и диеты, и болезни, и психические изменения. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Расстройство пищевого поведения

Постоянные ограничения в питании замедляют метаболизм. Из-за этого чувство сытости не приходит, и мозг не получает сигналы о поступлении в организм пищи. Эмоциональное расстройство нарушает и нейронную связь между приемом пищи и ощущениями в теле. Причем такие нервные срывы могут быть такими сильными, что пищеварение попросту перестанет регулировать аппетит и сытость. 

Стресс

Еда все еще остается средством снятия стресса и способом моральной поддержки. Поэтому иногда человек может есть не потому что действительно этого хочет, а потому что ему страшно или грустно. 

Ожирение

У людей с лишнем весом чаще всего снижается чувствительность к гормону сытости — лептину.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Заболевания желудочно-кишечного тракта

В некоторых случаях без специалиста не обойтись. Например, иногда чувство голода появляется из-за язвенной болезни или гастрита. Тогда нужно сразу же обратиться к врачу. 

Недостаток сна

Однако от некоторых причин постоянного чувства голода мы может избавиться самостоятельно. Например, чтобы иметь здоровый аппетит, нужно обратить внимание на режим сна и бодрствования. 

Проблемы с щитовидной железой

Такая проблема может возникать и из-за неправильной работы щитовидной железы. Ее чрезмерная функция увеличивает расход энергии, поэтому человек с такими нарушениями постоянно хочет есть. 

Острый дефицит витаминов

Нередко такой эффект дает недостаток витаминов В и аминокислот. В таком случае нужно обратиться к врачу, который направит на анализы и в случае необходимости выпишет лечение.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
Загрузка статьи...