Как ускорить процесс выздоровления от простуды и гриппа
В межсезонье, как правило, в России начинает расти заболеваемость. Так, в России в начале ноября 2023 года заметно увеличилось число пациентов с гриппом, ОРВИ и коронавирусом. Ученые смогли выяснить, как же снизить тяжесть болезни и предотвратить госпитализацию.
По словам специалистов, для этого нужно всего лишь полоскать горло и промывать нос теплой подсоленной водой. Дело в том, что резервуары для инфекции — это миндалины человека. «Примерно в каждой четвертой из удаленных в 2021 году пар миндалин и аденоидов обнаружился SARS-CoV-2, безо всяких симптомов», — рассказала биолог Анча Баранова.
Миндалины и аденоиды — это действительно одно из лучших мест для вирусов, где они могут находиться подолгу и оставаться незамеченными. Поэтому полоскание является главным действующим способом по борьбе с сезонной заразой.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Иногда опасные заболевания маскируются под простуду, и отличить их можно только по определенным признакам, например:
- При простуде температура поднимается не всегда, а если поднимается, то обычно не превышает 39 градусов и держится максимум два дня.
- Боль в горле при простуде проходит так же достаточно быстро. Если вы чувствуете дискомфорт постоянно, при этом он сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину).
- Пациенты с ОРЗ кашляют не дольше двух недель.
Поэтому не стоит любое недомогание списывать на простуду: иногда за симптомами кроется более серьезное заболевание.