Здоровье

Организм

07.06.2024, 15:35

Что нужно срочно перестать делать, чтобы не заработать бессонницу

Качество сна напрямую зависит от того, чем вы занимаетесь днем.

Сергей Малышев

Сергей Малышев

Контент-редактор Mentoday.ru

Теги:

Что нужно срочно перестать делать, чтобы не заработать бессонницу

unsplash.com

Читайте также

Совы в опасности: поздний отход ко сну чреват развитием деменции Давно так не штормило: магнитная буря испортит начало лета Давление под контролем: как нормализовать низкое и высокое давление