Известная бизнесвумен, бывшая топ-модель и звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки» Келли Бенсимон рассказала, как сохраняет отличную форму в 55 лет. Оказывается, она сбросила пять килограммов — весьма нестандартным способом. Об этом сообщает Daily Mail.
«Делаю это вместо кардио»: топ-модель раскрыла «сексуальный» способ быстро похудеть
Вы вряд ли догадываетесь, какой результат можно получить, даже не посещая спортзал.
Соцсети
Как топ-модель поддерживает себя в форме?
Бенсимон призналась, что решила похудеть за месяц до начала очередного сезона шоу. Он чувствовала, что набирет вес, и винит в этом возраст:
«Мне 55, мое тело начало меняться после менопаузы. Благодаря тренировкам и диете я потеряла 22 сантиметра в талии. Начинала с 66 килограммов, а сейчас вешу 61».
Модель рассказала, что старается находить в плотном графике окна для спортзала. А также часто «упражняется» дома с возлюбленным: «Я в отличной форме благодаря спорту. И еще я очень много занимаюсь сексом — он для меня как кардио».
Как питается топ-модель?
Бенсимон призналась, что сидит на необычной диете. Она заключается в замене некоторых продуктов на более легкие аналоги. Например, она перестала есть салаты с традиционными заправками и заменила их небольшим количеством оливкового масла. «Вы не представляете, сколько калорий содержится в этих заправках», — заявила модель.
Бывшая модель надеется, что ее пример вдохновит других женщин заняться своей внешностью и здоровьем. По ее мнению, здоровое питание и активный образ жизни — отличный способ «повернуть время вспять».
Читайте также