Американский качок-гигант Алан Ричсон в 40 лет прошел терапию тестостероном, чтобы набрать 13 кг мышц: вот как это было
Джек Ричер — «очень высокий и широкоплечий» персонаж серии романов Ли Чайлда. На экране его лицом стал Алан Ричсон, который внешне никак не уступает своему прототипу. Правда, легче сказать, чем сделать. Перед началом съемок второго сезона одноименного сериала актер набрал 13 кг массы за 8 месяцев: для выполнения этой задачи ему пришлось «разрушить свое тело». Хотя свежие фотографии в социальных сетях говорят об обратном. В деле явно замешаны незаконные методы.
В первом сезоне Ричсон честно потел в спортзале. Но последствия тяжелой работы не прошли даром. Для роли Джека Ричера 41-летнему актеру уже было недостаточно усердных тренировок. Именно поэтому Алану пришлось начать плотно изучать вопрос тестостероновой терапии.
Ричсон признается, что это «идеальное решение для мужчины за 40». Актер считает, что многие не знают о существовании тестостероновой терапии, которая может изменить жизнь. Но это не значит, что Ричсон бросил тренировки, напротив, благодаря ударной дозе тестостерона ему теперь гораздо легче набирать массу.
