В сети он зовет себя Слайдисом, а в жизни бьет рекорды и вытворяет совершенно немыслимые вещи в тренажерном зале. Поверьте, если бы вы увидели его в своей качалке, то вряд ли бы пришли туда снова. Смотрите сами!
Турникмен-силач из Греции покоряет интернет самыми странными упражнениями: от этих видео мурашки бегут по телу
Еще несколько лет назад парень, известный как Слайдис, даже подумать не мог, что сможет достигнуть таких результатов в спорте. В это сложно поверить, но целых 2 года мужчина страдал от алкоголизма: он потерял работу, девушку и смысл жизни.
Соцсети
Пожалуй, это тот самый случай, когда «спорт спасает жизнь»: в одном из интервью солдат армии Греции рассказал, что стоит за крепким мускулистым телом, недюжинной силой и несколькими отметками в Книге рекордов Гиннесса.
Более двух лет блогер находился в депрессии: он потерял работу, девушку и стал заливать горе алкоголем. Сейчас мужчина вспоминает это время как ад: в период затяжной депрессии первой (и единственной) вещью, которую ему хотелось сделать сразу после пробуждения — протянуть руку к стакану чего-то крепкого. Такой образ жизни сказался на здоровье и форме парня: вы вряд ли узнали бы его еще несколько лет назад.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Правило 5 секунд
Один из самых эффективных методов, по мнению блогера, является правило 5 секунд: рано или поздно лень настигает любого, и этот метод помогает отбросить все сомнения и, например, пойти на тренировку.
Суть проста: вы громко (обязательно вслух) считаете от одного до пяти, подсознательно отдавая своему мозгу команду к действию.
Еще по теме:
Загружаем