Какое упражнение стоило Брюсу Ли здоровой спины: попробуйте угадать и узнайте верный ответ
Это упражнение для спины часто можно встретить в тренажерном зале.
IMDB.com
Это упражнение считается одним из самых потенциально опасных в силовом тренинге. И, судя по истории из жизни легендарного актера и бойца Брюса Ли, небезосновательно.
Ранее Men Today уже писал о правильной технике и особенностях выполнения этого упражнения.