Это упражнение считается одним из самых потенциально опасных в силовом тренинге. И, судя по истории из жизни легендарного актера и бойца Брюса Ли, небезосновательно.
Какое упражнение стоило Брюсу Ли здоровой спины: попробуйте угадать
Это упражнение для спины часто можно встретить в тренажерном зале.
IMDB.com