Сколько калорий можно сжечь, если 24 часов ходить по беговой дорожке: блогер поставил эксперимент

Представьте, что вы шагаете без остановки сутки напролет.
Сколько калорий можно сжечь, если 24 часов ходить по беговой дорожке: блогер поставил эксперимент
jcomp / Freepik
Нажми и смотри

«Первый час прошел, и я был очень взволнован», – говорит он. «Но потом я подумал, что мне осталось еще 23 часа, а у меня уже болит поясница». Усталость, боль и раздражение не заставили себя долго ждать, и парень быстро осознал, насколько ужасным будет этот вызов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«У меня болят ноги. Очень сильно болят», – говорит он около полуночи. «Сначала боль появилась в пояснице, как в первый час, затем перешла на внутреннюю часть лодыжек, затем на внешнюю сторону лодыжек, затем на бедра, затем обратно на щиколотки. Теперь у меня болят ягодицы. Идея отказаться от затеи и бросить всё определенно приходила мне в голову со временем все чаще и чаще».

Лодыжки Чея опухали все больше и больше. Боль неустанно усиливалась, а он еще не прошел и половину пути. «Я все время думаю, что уже достиг какого-то результата, а потом вспоминаю, что завтра еще продолжу идти», – говорит он.

Когда он, наконец, вышел на финишную прямую, которая длилась всего 3 часа, парень надеялся, что у него откроется второе дыхание, как глоток свежего воздуха, но этого не произошло. «Это самая сложная часть», – говорит он. «У меня все подошвы в волдырях. Мои запястья болят из-за того, что я крепко держался за поручни. Я бы не рекомендовал это делать никому. Пока что я прошел 32,3 мили (52 километра) без остановок. Единственное, чего я хочу, – чтобы всё это поскорее закончилось».

Наконец, Чей заканчивает 24 часа, пройдя 112 000 шагов и немногим более 57 километров. «Стоило ли оно того? Нет», – делает заключение он. «Это самый медленный и самый болезненный процесс, в котором я когда-либо участвовал».