Сколько калорий можно сжечь, если 24 часов ходить по беговой дорожке

Представьте, что вы шагаете без остановки сутки напролет.
Men Today
Men Today
Сколько калорий можно сжечь, если 24 часов ходить по беговой дорожке
jcomp / Freepik
Нажми и смотри

«Первый час прошел, и я был очень взволнован», – говорит он. «Но потом я подумал, что мне осталось еще 23 часа, а у меня уже болит поясница». Усталость, боль и раздражение не заставили себя долго ждать, и парень быстро осознал, насколько ужасным будет этот вызов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«У меня болят ноги. Очень сильно болят», – говорит он около полуночи. «Сначала боль появилась в пояснице, как в первый час, затем перешла на внутреннюю часть лодыжек, затем на внешнюю сторону лодыжек, затем на бедра, затем обратно на щиколотки. Теперь у меня болят ягодицы. Идея отказаться от затеи и бросить всё определенно приходила мне в голову со временем все чаще и чаще».

Лодыжки Чея опухали все больше и больше. Боль неустанно усиливалась, а он еще не прошел и половину пути. «Я все время думаю, что уже достиг какого-то результата, а потом вспоминаю, что завтра еще продолжу идти», – говорит он.

Когда он, наконец, вышел на финишную прямую, которая длилась всего 3 часа, парень надеялся, что у него откроется второе дыхание, как глоток свежего воздуха, но этого не произошло. «Это самая сложная часть», – говорит он. «У меня все подошвы в волдырях. Мои запястья болят из-за того, что я крепко держался за поручни. Я бы не рекомендовал это делать никому. Пока что я прошел 32,3 мили (52 километра) без остановок. Единственное, чего я хочу, – чтобы всё это поскорее закончилось».

Наконец, Чей заканчивает 24 часа, пройдя 112 000 шагов и немногим более 57 километров. «Стоило ли оно того? Нет», – делает заключение он. «Это самый медленный и самый болезненный процесс, в котором я когда-либо участвовал».