5 идей для подарка мужчине, который любит спорт и фитнес
![5 идей для подарка мужчине, который любит спорт и фитнес 5 идей для подарка мужчине, который любит спорт и фитнес](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/1b8/1b874c4afa70463e89afdeed2355958a_ce_3296x2197x59x0_cropped_510x340.webp)
Лямки или кистевые ремни
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/824/82480f0b97a99117dd71c9fcf61217fb_cropped_510x510.webp)
Любой, кто сколь-нибудь серьезно работает в силовом тренинге, нуждается в этой вещи. Лучше, если лямки будут кожаными, так они гораздо приятнее к рукам, не скользят, а значит, становая, румынская и другие тяги атлета будут крепче и удобнее в исполнении.
Креатин
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/01f/01f36f0b7e9c498e74ec25f043cc8aef_cropped_510x326.webp)
Самая безопасная и широко применимая в силовых тренировках добавка быстро заканчивается, ее запасов никогда не будет много. Основное требование: выбирайте креатин моногидрат, желательно в порошке. Можно со вкусом, он обычно приятнее.
Тренировочный дневник
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/0ff/0ff836bb7354cd453d90bd99fb33fecb_cropped_510x338.webp)
Прогрессия в зале напрямую зависит от ее фиксации. Если спортсмен всерьез заинтересован в построении своей формы, дневник будет идеальным подарком для того, чтобы отследить, как атлет неделя за неделей развивается в спорте.
Магнезия
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d62/d62f733d809b8ac3e3a6c6ac03e2e5b8_cropped_510x340.webp)
Базовые многосуставные упражнения и работа со штангой требует голых рук, а чтобы обеспечить надежный хват с хорошим сцеплением без скольжения, этот атрибут будет весьма кстати. Выбирайте магнезию, которая не оставляет следов на руках и не липнет.
Тренировочные наушники
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a04/a04bd710e8b957b036ff738f0264d058_cropped_510x510.webp)
Концентрация при работе с тяжелым весом имеет колоссальное значение. К работе в наушниках приходят если не все, то не менее 80 процентов посетителей фитнес-клубов. Это позволяет заниматься сосредоточившись исключительно на себе и не отвлекаясь на посторонний шум.