Исследователи киберспортивной платформы Stakester доказали, что видеоигры помогают похудеть. Они обнаружили, что мужчины могут сжигать до 210 калорий в час, испытывая азарт. Об этом пишет Daily Mail.
Геймеры сжигают до 472 калорий за двухчасовой сеанс видеоигр — исследование
Специалисты считают, что такая «активность» равна выполнению 1000 приседаний
pexels.com
«Мы все знаем, что конкуренция увеличивает наш сердечный ритм, и большинство из нас сильно потеют, когда мы пытаемся забить гол на последней минуте в FIFA», — разъяснил основатель Stakester Том Фейри.
Для измерения потраченных калорий исследователи использовали смарт-гаджеты, которые также фиксировали пульс игроков. Эксперимент проводился с участие 50 добровольцев, которые играли в футбольный симулятор FIFA или шутер Warzone в течение двух часов, а затем выполняли приседания — для сравнения.
После полученных результатов команда исследователей создала таблицу, в которой содержится энергетическая ценность популярных блюд и длительность сеанса в видеоигре для того, чтобы их полностью сжечь.
Загружаем