Был бы Тед Лассо хорошим спортивным тренером в реальной жизни: мнение экспертов

Даже если вы не очень интересуетесь спортом, сериал поднимает интересный вопрос: мог ли Тед Лассо стать действительно хорошим тренером в реальной жизни? На него постарались ответить исследователи Квинслендского технологического университета, эксперты в области спорта и здравоохранения Винсент Келли и Патрик Холмберг.

Они отмечают, что внешне главный герой едва ли соответствует традиционному образу жесткого тренера элитных спортивных команд. Тед неустанно оптимистичен, он открыто говорит о чувствах и, кажется, больше интересуется людьми, чем тактикой. Это мало соотносится с тренерским подходом старой школы, основанным на подавляющем авторитете, жесткости и контроле.

Интересно, что некоторые современные тренеры, например, Стив Керр из Национальной баскетбольной ассоциации США и Крис Фаган из Австралийской футбольной лиги, тоже бросили вызов этой модели и не боятся говорить об уязвимости и эмпатии. Их успех свидетельствует, что человечность не является слабостью, если вы хотите достигать высоких результатов.

По словам Келли и Холмберга, подход Теда к работе напоминает то, что часто называют «тренерством, способствующим развитию автономии». Несмотря на такое академическое название, идея в общем-то проста: вместо того чтобы контролировать каждое решение, тренеры предоставляют спортсменам некоторую самостоятельность, прислушиваются к их мнению, подробно объясняют, почему от них требуется то или иное действие, и помогают чувствовать себя способными это сделать.

Метаанализ 131 исследования с участием почти 39 000 человек показал, что подход, способствующий развитию автономии, связан с повышением мотивации и благополучия спортсменов. Модель поведения Теда Лассо как нельзя лучше соответствует этому методу.

Удивительно, но наука подтверждает эффективность такого сравнительно нового метода. В ходе полевого эксперимента с участием 33 тренеров и 64 спортсменов, которые готовились к Паралимпийским играм 2012 года, было установлено, что тренерская работа, направленная на развитие самостоятельности, помогла атлетам завоевать больше медалей.

Кроме того, исследования показывают, что взаимоотношения между тренером и спортсменом имеют решающее значение в элитном спорте. В качестве хорошего (пусть и экранного) примера можно привести отношения Теда с талантливым, но вспыльчивым нападающим Джейми Тарттом. Сначала между ними не было ни доверия, ни взаимопонимания, и все же тренер продолжает поддерживать спортсмена, когда возникают трудности.

Постепенно Джейми начинает доверять Теду, принимает его наставления и учится ставить потребности товарищей по команде выше собственных. Отношения героев развиваются на основе доверия, уважения, сотрудничества и взаимопонимания. Это подтверждает то, о чем Тед Лассо говорит журналисту Тренту Кримму в самом начале сериала: для него тренерская работа в конечном итоге сводится не к победам и поражениям, а к тому, чтобы помочь игрокам стать лучшими версиями самих себя. В итоге же он не только влияет на мотивацию и взаимоотношения игроков, он помогает им формировать убеждения.

Тренеры постоянно доносят до атлетов свои ожидания посредством слов и поведения. Со временем их сообщения могут формировать представления спортсменов о себе, своих тренировках и о том, чего они могут достичь. В обзоре, который недавно опубликовали Келли и Холмберг, установлено, что убеждения могут формироваться не только самим вмешательством, но и тем, кто его осуществляет, и отношениями, которые у него складываются с получателем.

Коммуникабельность, уверенность в себе, эмпатия, энтузиазм и оптимизм – все это может сыграть свою роль. То есть это не означает, что быть отличным тренером – это просто быть добрым. Спортсменам необходима честная обратная связь, четко обозначенные ожидания и ответственность.

Поддержка автономии в тренерстве не означает предоставление спортсменам права делать все, что им вздумается. Создание среды, в которой спортсмены могут открыто высказываться и совершать ошибки, не означает снижение стандартов. Тед Лассо как раз демонстрирует это различие, когда высказывает Джейми претензии по поводу его отношения к тренировкам.

Забота об спортсмене и постановка перед ним сложных задач не исключают друг друга. Лучшие современные тренеры сочетают высокую поддержку с высокими требованиями. Им необходимы как технические, так и тактические знания, а также умение выстраивать отношения, доносить свои идеи, слушать и адаптироваться. Современные тренеры создают условия, в которых спортсмены стремятся к совершенствованию. И этот метод работает.