![Татьяна Разумкова Татьяна Разумкова](/_nuxt/img/avatar_e1f1f91.webp)
Татьяна Разумкова
![6 простых способов профилактики инсульта 6 простых способов профилактики инсульта](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/0d9/0d921d80ccc830f06aefe5368a42fd23_ce_1698x1130x331x129_cropped_314x209.webp)
6 простых способов профилактики инсульта
![Как начать копить деньги: сформируйте 5 новых финансовых привычек Как начать копить деньги: сформируйте 5 новых финансовых привычек](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f27/f273a5ad8e6054b8d6d660d7b8954e4d_ce_4106x2733x0x4_cropped_314x209.webp)
Как начать копить деньги: сформируйте 5 новых финансовых привычек
![Какие упражнения помогут избавиться от лишнего веса, стресса и травм Какие упражнения помогут избавиться от лишнего веса, стресса и травм](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/0ce/0ceabd59331ccf8e4fdccaf8aeb0c938_ce_4401x2934x156x670_cropped_314x209.webp)
Какие упражнения помогут избавиться от лишнего веса, стресса и травм
![3 эффективных комплекса упражнений для тех, кто вечно занят: не дайте себе задеревенеть 3 эффективных комплекса упражнений для тех, кто вечно занят: не дайте себе задеревенеть](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/bf9/bf983b70fe6afb4e6bf3a8c12dd69273_ce_2000x1333x0x0_cropped_314x209.webp)
3 эффективных комплекса упражнений для тех, кто вечно занят: не дайте себе задеревенеть
![Самое эффективное упражнение на пресс Самое эффективное упражнение на пресс](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/55c/55ca1b15c373682360f658a9d4c8b5cd_ce_3000x2000x0x208_cropped_314x209.webp)
Самое эффективное упражнение на пресс
![«Нужно поговорить»: 12 вопросов о сексе, которые могут спасти вашу интимную жизнь «Нужно поговорить»: 12 вопросов о сексе, которые могут спасти вашу интимную жизнь](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a0a/a0a735c35cc08e518eb486c1d3524180_ce_1000x665x0x1_cropped_314x209.webp)
«Нужно поговорить»: 12 вопросов о сексе, которые могут спасти вашу интимную жизнь
![Как несколько минут в день могут трансформировать ваше тело Как несколько минут в день могут трансформировать ваше тело](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/37d/37d7b8ed7a060951e5f73c3cc3564cd1_ce_1551x1032x155x221_cropped_314x209.webp)
Как несколько минут в день могут трансформировать ваше тело
![Как тренироваться прямо в кровати: попробуйте, когда очень лень или мало времени Как тренироваться прямо в кровати: попробуйте, когда очень лень или мало времени](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/a70/a70543b5d15e6dfc7e451ac978e825d2_ce_6000x3994x0x2_cropped_314x209.webp)
Как тренироваться прямо в кровати: попробуйте, когда очень лень или мало времени
![Чем полезна простая ходьба: 3 причины начать гулять каждый день Чем полезна простая ходьба: 3 причины начать гулять каждый день](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/641/641178a4eb76b75a61e1aa6f276d5142_ce_1880x1253x0x0_cropped_314x209.webp)
Чем полезна простая ходьба: 3 причины начать гулять каждый день
![23 лайфхака, которые помогут быстро навести порядок в квартире 23 лайфхака, которые помогут быстро навести порядок в квартире](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ce2/ce2430b5ac54b7d446f828edd66a5ca7_ce_1896x1263x12x0_cropped_314x209.webp)
23 лайфхака, которые помогут быстро навести порядок в квартире
![Магазины вас обманывают: 9 советов, как избежать лишних покупок в супермаркете Магазины вас обманывают: 9 советов, как избежать лишних покупок в супермаркете](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c25/c25013519644e7e5d464d0225c3c4577_ce_1280x853x0x0_cropped_314x209.webp)
Магазины вас обманывают: 9 советов, как избежать лишних покупок в супермаркете
![Шампунь для собак: как приготовить его самостоятельно и не тратить деньги на спецсредства Шампунь для собак: как приготовить его самостоятельно и не тратить деньги на спецсредства](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f22/f223eab9106fef3e7033f9b19e1f02d3_ce_1300x865x0x11_cropped_314x209.webp)
Шампунь для собак: как приготовить его самостоятельно и не тратить деньги на спецсредства
![Как быстро убраться дома, если времени совсем нет Как быстро убраться дома, если времени совсем нет](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/3fe/3fec02b80eaa27f91d1bfb409bc08e59_ce_1280x852x0x1_cropped_314x209.webp)
Как быстро убраться дома, если времени совсем нет
![Как навести порядок в квартире раз и навсегда: 23 лайфхака по хранению вещей Как навести порядок в квартире раз и навсегда: 23 лайфхака по хранению вещей](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/251/2517adfffa9a2c68b602c14a0748bc06_ce_690x460x0x0_cropped_314x209.webp)
Как навести порядок в квартире раз и навсегда: 23 лайфхака по хранению вещей
![Сэкономить на ремонте: как обновить интерьер квартиры и ничего не потратить? Сэкономить на ремонте: как обновить интерьер квартиры и ничего не потратить?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/392/39245f7cbc2b61f10abdf3891052e9e1_ce_3000x1997x0x3_cropped_314x209.webp)
Сэкономить на ремонте: как обновить интерьер квартиры и ничего не потратить?
![Может ли собака укрепить брак? Может ли собака укрепить брак?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/af0/af0332e16c9465488a0cef0e220cdc98_ce_550x366x0x17_cropped_314x209.webp)
Может ли собака укрепить брак?
![На что обратить внимание, создавая план дачного участка На что обратить внимание, создавая план дачного участка](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c59/c59b4ce7e7375e74c17dea615da6943f_ce_650x433x0x0_cropped_314x209.webp)
На что обратить внимание, создавая план дачного участка
![Чем мыть шерсть собаке: рецепт шампуня Чем мыть шерсть собаке: рецепт шампуня](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f22/f223eab9106fef3e7033f9b19e1f02d3_ce_1300x865x0x11_cropped_314x209.webp)