Константин Колмаков

Константин Колмаков

Как накачать пресс дома с помощью фитнес-резинки?

Как накачать пресс дома с помощью фитнес-резинки?

Как я похудел на 5 кг меньше чем за неделю с помощью одного простого упражнения?

Как я похудел на 5 кг меньше чем за неделю с помощью одного простого упражнения?

На сколько кг можно похудеть в месяц, если прыгать на скакалке каждый день? Мы проверили 

На сколько кг можно похудеть в месяц, если прыгать на скакалке каждый день? Мы проверили

Нет времени на спорт? Вас спасет эта 15-минутная тренировка на все тело 

Нет времени на спорт? Вас спасет эта 15-минутная тренировка на все тело

«Получил по заслугам»: кто покинул проект «Титаны» после 4 серии

«Получил по заслугам»: кто покинул проект «Титаны» после 4 серии

10 миллионов рублей и 600 дней тренировок подряд: безумный челлендж самого популярного блогера мира

10 миллионов рублей и 600 дней тренировок подряд: безумный челлендж самого популярного блогера мира

Похож на человека: как выглядят роботы, которые заменят людей на заводах Tesla

Похож на человека: как выглядят роботы, которые заменят людей на заводах Tesla

Сверхлюди: что известно о 7 самых сильных участниках популярного реалити-шоу «Титаны» на ТНТ

Сверхлюди: что известно о 7 самых сильных участниках популярного реалити-шоу «Титаны» на ТНТ

Этот парень отказался от сахара на 30 дней: результаты вас шокируют

Этот парень отказался от сахара на 30 дней: результаты вас шокируют

«Несправедливость портит шоу»: самые странные испытания в реалити «Титаны»

«Несправедливость портит шоу»: самые странные испытания в реалити «Титаны»

Как этот мужчина победил рак и смог накачаться за 30 дней?

Как этот мужчина победил рак и смог накачаться за 30 дней?

Как сжечь жир на боках без тренировок: план, который работает на 99% 

Как сжечь жир на боках без тренировок: план, который работает на 99%

Эти бодибилдеры оказались слабее девушки: кто из звезд провалил тест на силу?

Эти бодибилдеры оказались слабее девушки: кто из звезд провалил тест на силу?

Топ-3 упражнения для широких плеч от фитнес-тренера

Топ-3 упражнения для широких плеч от фитнес-тренера

Эти парни делали всего одно упражнение на икры каждый день в течение месяца: как теперь выглядят их ноги?

Эти парни делали всего одно упражнение на икры каждый день в течение месяца: как теперь выглядят их ноги?

Ищете совет, как сжечь жир на животе? Мы проверили 10 советов и выбрали лучший

Ищете совет, как сжечь жир на животе? Мы проверили 10 советов и выбрали лучший

Что вам никогда не расскажет ваш фитнес-тренер: тренировочный минимализм — новый подход к похудению и наращиванию мышц

Что вам никогда не расскажет ваш фитнес-тренер: тренировочный минимализм — новый подход к похудению и наращиванию мышц

Будет ли работать встроенная ChatGPT в iPhone на iOS 18 в России и что она умеет? 

Будет ли работать встроенная ChatGPT в iPhone на iOS 18 в России и что она умеет?

Качай пресс как чемпион UFC: 4 упражнения, чтобы живот не рос даже после 40 лет

Качай пресс как чемпион UFC: 4 упражнения, чтобы живот не рос даже после 40 лет

Самые полезные фишки в WatchOS 11 для всех, кто тренируется в Apple Watch

Самые полезные фишки в WatchOS 11 для всех, кто тренируется в Apple Watch