Ирина Гладких

​​​​​​​Исключите продукты, сгущающие кровь, и добавьте те, что ее разжижают.

Правда ли, что это верный способ избавиться от жира, не потеряв мускулы.

Использование только здоровых и безопасных рецептов поможет действительно снизить вес тела.

Мышцы кора — это группа мышц, которая отвечает за баланс тела и сохранение его положения, а не за...

Всего 10 минут тренировок ежедневно помогут поддерживать тело в тонусе.

Вы решили сбросить лишний вес и заняться домашними кардиотренировками.

Врач подчеркнул, что питание овощами не всегда может дать нужных результатов.

Пятеро братьев фон Эрих под руководством жесткого отца стали рестлерами.