Если обобщить разрозненную статистику, примерно 8% населения живут с болью в пояснице — это около 619 миллионов человек, то есть каждый двенадцатый житель планеты. За несколько десятилетий таких людей стало на 60% больше, и к 2050 году их число может вырасти до 843 миллионов. Боли в спине называют одной из главных причин инвалидности в мире, и чаще всего от них страдают люди в возрасте 35-55 лет. Вот несколько гаджетов, которые могут облегчить жизнь.
Болит спина: эти 5 гаджетов могут облегчить жизнь примерно 10% населения

Граббер

С таким захватом (иногда палки-хваталки называют грабберами) вам не придется наклоняться, чтобы что-нибудь поднять. Они бывают разной длины, многие имеют телескопическую трость и эргономичную рукоять с «курком», которая комфортно лежит в ладони.
При выборе обращайте внимание на добротность конструкции, качество материалов и силу захвата. Есть модели, которые удерживают предметы весом в несколько килограммов! Дополнительная опция — магниты, притягивающие металлические мелочи. Некоторые умудряются использовать приспособление даже для надевания носков.
Подставка для ноутбука

Если из-за своего состояния вы много времени проводите в лежачем положении, подставка для ноутбука станет незаменимым спутником. Она превратит кровать в полноценное рабочее место или центр развлечений. Регулируемые ножки позволяют установить ноутбук или планшет под удобным углом, при этом на бедра и ягодицы не оказывается никакого давления. Вы можете настроить панель под свои потребности и избавиться от необходимости напрягать шею. У некоторых моделей есть даже подлокотники для долгой работы и игр.
Потолочный проектор

Покупка такого устройства потребует более значительных трат, но они окупятся с лихвой. Выбирайте проектор, оснащенный Wi-Fi. Гаджет довольно компактный и с легкостью помещается на прикроватной тумбочке. Остается только направить его на потолок или стену и дождаться, чтобы он автоматически сфокусировался и настроил изображение. В итоге над или перед вами будет большой экран, что очень удобно, если после травмы вы ограничены в подвижности.
Потолочный проектор относительно слаб в сравнении с домашним кинотеатром, но все равно выдает приличную картинку. Качества точно хватит, чтобы смотреть сериалы или даже работать в интернете. Потенциальной проблемой могут стать неровности на самом потолке или стенах, которые будут искажать изображение.
Не используйте обычный видеопроектор, положив его на заднюю сторону. Механизмы охлаждения не будут работать в таком положении, это повредит устройство.
Обувь без шнурков

Если вас мучают сильные боли в спине, любое движение причиняет колоссальный дискомфорт. В таком состоянии совсем не хочется двигаться и уж точно выходить на улицу. Рассмотрите возможность покупки обуви без шнурков, которая легко надевается и не требует наклонов. Часто она выпускается в формате кроссовок, которые сидят на ноге удобно и достаточно свободно. При выборе обращайте внимание на конструкцию и материалы подошвы, чтобы дополнительно снизить нагрузку на позвоночник.
Термопояс

Настоящей находкой и спасением для многих может стать современный высокотехнологичный пояс. Если нет противопоказаний и врач согласен, что тепло поможет снизить уровень боли, вы будете благодарить себя за покупку этого гаджета. Дополнительные функции делают его полезным в долгосрочной перспективе. Так, некоторые модели используют комбинацию тепла, вибраций и инфракрасного света для снятия напряжения в позвоночника. Часто их советуют носить пару часов в день в сочетании с физиотерапевтическими процедурами.
Такие устройства не обеспечивают поддержку мышцам спины. Для этой цели лучше подобрать декомпрессионный пояс, который использует давление воздуха.
